7 月 30 日，杭州一女士來電：我姐姐 55 歲，姐姐的大女兒 28 歲，在杭州一傢網絡科技公司上班，已經是一個經理瞭，帶團隊，而且今年 5 月 1 日剛剛拍瞭婚紗照。
5 月中旬，外甥女突然夜裡猝死，我姐姐受不瞭，這段時間有點胡言亂語瞭。她前幾天突然跟我說，她女兒打電話回來瞭，我姐姐雖然還有一個兒子，但她還是走不出來，我很擔心她哪天出意外。我姐夫是個老實農民，一天到晚隻知道出去幹活，幹活回來還要被我姐姐罵一頓，她這個罵，大傢都能忍，畢竟碰到這麼大的事，我們就是怕她想不開。
外甥女從農村走出來，一路拼搏，走到現在這一步真的很不容易 ，突然這麼一走，我姐姐是真的受不瞭，我想問哪裡有心理幹預的醫生或者什麼人可以開導開導我姐姐。
記者核實這位女士住在杭州，她說起自己的外甥女很驕傲。
外甥女學的是對外漢語專業，1 米 65，長得很好看。但是因為辛苦、疲勞、壓力過大，自己還要帶團隊，生活上沒規律。
5 月 14 日晚上，她發瞭最後一條朋友圈：我燒糊塗瞭。
第二天，她早飯吃瞭，午飯吐瞭，下午去看病，當感冒看的，低燒，也沒讓她住院。晚上 7 點多，吃瞭感冒藥，第二天凌晨就沒有瞭。我們知道是在第二天中午，同事聯系不到她，叫瞭房東，要求破門而入才發現的。
她把自己當女強人，對她爸媽說，我一年工資有 20 多萬瞭，你們以後不用幹活瞭，我會負責的，傢人也把弟弟的壓力加到她身上，弟弟今年剛考上三本，父母也說哪怕你出嫁瞭，以後也要幫弟弟的。
她自我要求也很高，這段時間又想買房子，又想結婚，把自己累垮瞭。本來是今年 5 月要結婚的，可是 5 月正好是我們農忙時節，所以把婚期推到瞭 9 月，沒想到，這麼優秀的一個人說沒就沒瞭。
猝死最直接誘因就是累！累！累！
杭州一傢醫院做過一個統計，25 歲 -40 歲年齡段的人因為心理疾病來就醫的，每年都會以 20% 的速度在增長，而這種心理疾病，最直接的表現就是 " 累 "。
長期壓力過大導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等，因此，壓力過大也是導致腦梗塞形成的重要原因之一。
最容易猝死的行業 TOP10
廣告狂人
危險因素：有近半數以上的白領處於過度疲勞、勞累的環境中。一項網絡投票顯示，在經常加班的職業裡，廣告設計師高居榜首。
白衣天使
危險因素：白天夜班連軸轉、門診一坐大半天、手術臺上忘時間 …… 特殊的職業使命，要求醫護人員的工作不能有絲毫 " 差錯 "。他們精神緊張，時常用腦過度、缺乏睡眠。
網絡店主
危險因素：每天一睜眼就對著電腦， 見縫插針地吃飯、打包、發貨，睡覺時腦袋裡還嗡嗡響著買傢的對話聲、咨詢聲、質疑聲等。開網店這一看似新鮮、簡單的職業，背後卻是幾乎是 "24 小時工作制 " 狀態。
IT 工程師
危險因素：上海社會科學院亞健康研究中心發佈的數據顯示，IT 階層 " 過勞死 " 的平均年齡僅為 37.9 歲。長時間對著電腦編程、測評、調試，每天一個姿勢窩在椅子上。
媒體人士
危險因素：中國醫師協會等機構發起的《第二屆中國城市健康狀況大調查》中，媒體進入透支行業的第 4 位。生活跟著新聞轉，不少新聞記者經常加班加點，日夜奔波。
人民警察
危險因素：公安部的一項調查顯示，治安警察每日平均工作 12 小時，很多民警最大心願是想 " 睡覺 "。無論大神探還是小片警，都是工作忙、壓力大，甚至隻能靠抽煙提神醒腦。
一線工人
危險因素：中國醫師協會發佈的 " 中國十大健康透支行業名單 " 中，制造業高居榜首。枯燥壓抑的工作環境、重復呆板的機械化動作、經濟壓力等，使之成為健康的高危崗位。
莘莘學子
危險因素：中國健康教育中心 2011 年對全國 10 餘個城市大學生的調查數據顯示，大學生飲食和運動方面的現狀堪憂，50.2% 的大學生沒到推薦的每日運動量。平時埋頭上網、遊戲，期末埋頭沖刺，成瞭很多當代大學生的寫照。
演藝明星
危險因素：有調查顯示，人前光環的背後，約 1/3 的明星都在喊累。很多演藝人士要靠藥物才能保證睡眠，紛紛感嘆 " 每天都在工作 "。
運動健將
危險因素：有研究稱，在美國，每三天就有一名年輕運動員死於潛伏的心臟病。" 更快、更高、更強 "，超負荷的運動導致心肌缺血。
