最近，51 歲的長沙市民謝先生晚上睡覺經常被憋醒，白天精神很差。無奈之下來到中南大學湘雅三醫院就診，檢查結果讓傢人大吃一驚，一晚上他 " 斷氣 "737 次，最長一次呼吸暫停 134 秒。
在中南大學湘雅三醫院耳鼻喉科門診，經睡眠監測檢查，發現謝先生一晚 " 斷氣 "737 次，最長一次呼吸暫停 134 秒，最低血氧飽和度僅 38%，醫生介紹，正常人體動脈血的血氧飽和度為 98% ，靜脈血為 75%。
醫生表示，這一切都是打鼾惹的禍，由於打鼾是一種普遍的睡眠現象，許多人甚至認為打鼾是睡得好的標志。其實，打鼾是健康的大敵，可誘發陽痿、中風等各種疾病，嚴重時甚至可引起猝死。
醫生說，口咽腔狹窄是最常見的病因，例如扁桃體肥大、軟腭肥厚、咽側壁肥厚、舌根肥厚、舌根部淋巴組織增生等，均可引起口咽腔狹窄，在發病中占有重要的地位。
" 鼾癥是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。" 醫生表示，鼾癥如不及時治療，可引起或加重中風、高血壓、腦血栓、陽痿、內分泌疾病（如糖尿病）、神經系統疾病、心腦血管疾病等並發癥及交通事故，甚至出現夜間猝死。
如果你有以下幾種表現，那麼很有可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，俗稱 " 鼾癥 "。在晚上睡覺時，長期響亮地打鼾，旁人證實有呼吸暫停，睡眠時呼吸不勻，憋氣，多動，夜尿增多。白天早上起床後頭痛，白天疲憊，嗜睡，註意力不集中，記憶力下降，開車睡覺，易發生交通事故。
如何治療鼾癥？專傢表示，患者可以適度的有氧運動如爬山、慢跑、遊泳等，低鹽、低脂、優質蛋白飲食，戒煙酒、側臥睡眠。此外，最常見的為持續正壓通氣治療，目前應用較為廣泛，適用於輕中度鼾癥，但有較多患者不能耐受正壓通氣。扁桃體切除及懸雍垂腭咽成形術應用最為廣泛，能有效改善癥狀的同時減輕相關的並發癥等。
瀟湘晨報記者張樹波 通訊員宋業勛
