對於高溫酷暑
現代人可以開空調、吃冷飲
在沒有空調、沒有冰箱，甚至連電風扇也沒有的古代
貴為一國之尊的皇帝如何度過這炎炎夏日？
妙招 1：寢殿用冰降溫
雖然沒有冰箱
但古代帝王在夏日確實少不瞭用冰來降溫。
故宮中就有清宮藏冰用的冰窖，隻是這裡已成瞭遊客服務區。這些冰窖東西寬約 6 米，南北長約 11 米，窖底下沉地面以下約 1.5 米，能存冰 5000 餘塊，為半地下拱券式窯洞式建築。
據史料記載，舊時立冬過後，紫禁城外的筒子河就要涮河凈水，先把水草雜物等清除掉，再把浮面上的臟水放走，最後用木板墩築臨時壩蓄水，待到冬至後冰凍結實，雇民夫伐冰，伐時要選取明凈堅厚的冰，切剁成一尺五寸見方，然後拉到冰窖整齊地碼放。
到瞭盛夏時節，這些冰便會被取出，放到宮中居所供皇族消暑降溫。《太監談往錄》中就記載，慈禧所居之殿 " 冬則安火，夏則安冰 "。
除瞭在居所內用 " 冰鎮 " 法降溫
清代皇帝宮殿也有特殊的設計
妙招 2：宮殿中的特殊設計
皇帝起居的寢殿一般都有回廊，夏季擋雨遮陽。有研究指，清宮中凡是寢宮都是支摘窗、外簷掛堂簾。夏天時在早上 9 點鐘就把堂簾支窗放下來，外面的熱氣進不來，可保持室內涼爽。到下午 6 點鐘太陽西下，把堂簾卷起，支窗支起，涼風進到屋內。
此外，清代皇帝在盛夏時節也常常離開皇宮避暑，而這些皇傢園林內會有一些特殊的降溫設備。
圓明園中的 " 水木明瑟 " 就是這樣的例子。該殿將水引入殿宇，模仿西洋水法，利用水力推動風扇，水聲潺潺中還有涼風，可算是避暑納涼的絕佳地點。
妙招 3：皇帝親自設計風扇
事實上，風扇不僅隻在圓明園存在，古代也被廣泛用於宮廷，而且可不隻是手搖的扇子這麼簡單。
清代內務府檔案中曾有雍正帝命人制作風扇的相關記載。工匠做得楠木架鐵信風扇一架，上安小羽扇六把。雍正帝可能覺得做得不錯，還要求 " 再做一份 "，並直言 " 架子矮著些，安大些的羽扇；再將葵黃紗風扇，做一份 "。
此後，雍正皇帝還指示工匠制作瞭一款拉繩風扇。他甚至為此下旨親自設計，" 將後簷墻拆開，繩子從床下透出墻外轉動，做一架；照墻洞大小做木板一塊，以備天冷堵塞 "。有瞭風扇，即便夏季不外出避暑，想必也能緩解暑熱。
妙招 4：冰鎮食品相當普遍
以上的消暑方式基本還都限於皇傢宮中，而冰鎮食品在清代已相當普遍，尋常百姓也可一嘗。
清代《京都風俗志》中記載，" 伏日，人傢有食盛饌異於平日者，謂之貼伏膘，或以此日起有捨冰水者，或有煎蘇葉、霍香葉、甘草等湯於市中捨之，謂之暑湯 "。那時在伏天，有人喝冰水，有人煎熬蘇葉、藿葉、甘草等湯，稱之為暑湯，還在街上出售。
不過這是京城百姓的消暑方式。宮中的禦醫在夏季也會開出消暑的中藥方子，如香薷湯、暑湯等湯劑，還有香薷丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸等丸藥。
《宮女談往錄》一書中，宮女何氏對慈禧太後夏日消暑有如此描述：" 宮裡頭出名的是零碎小吃，秋冬的蜜餞、果脯，夏天的‘甜碗子’。‘甜碗子’是消暑小吃，把新采上來的果藕芽切成薄片，用甜瓜裡面的瓤，把籽去掉和果藕配在一起，用冰鎮瞭吃。"
此外，還有回憶文章顯示，慈禧太後在躲避八國聯軍出逃陜西時，還曾 " 要吃冰鎮酸梅湯 "。可見，不論皇傢還是百姓，夏季食用冰鎮食品都相當普遍。
