近日，南京持續高溫天氣，小朋友在南京老門東景區的噴泉中戲水玩耍，享受清涼。
人民視覺
最近，很多地方的天氣真挺熱。
剛剛過去的 7 月份，全國平均氣溫較常年偏高 1.3 ℃，是我國自 1961 年以來最熱 7 月；全國平均高溫 ( 35 ℃以上 ) 日數、日最高氣溫，也創下瞭 1961 年以來歷史同期的新紀錄。
8 月 7 日，我國迎來二十四節氣中的立秋。不過，目前仍然處於 " 三伏天 " 之內，8 月 11 日入 " 末伏 "，8 月 21 日才能 " 出伏 "。在不少地方，暑熱一時難消，高溫仍在持續。
" 安哥拉留學生在合肥街頭中暑 "" 非洲小夥在重慶被熱哭 "" 來北京避暑的非洲小哥中暑暈倒 "…… 雖然這些消息中有的可能有些誇張，不過，今夏似乎真的熱得有些不同尋常。
6 月以來，139 個氣象站日最高氣溫突破歷史極值，上海最高氣溫打破 145 年來歷史紀錄
在北京生活瞭 22 年的華女士，體寒怕冷，夏天傢裡幾乎不開空調，但這個夏天她愛往空調房裡鉆。
" 一直覺得北京的夏天挺好過的，但今年有幾天實在是太熱瞭，熱得快要中暑瞭。" 華女士表示。
讓她感覺最為酷暑難耐的那幾天，出現在 7 月中旬。
國傢氣候中心國傢級服務首席高歌介紹，7 月 7 — 15 日，北方出現大范圍持續高溫天氣。河北南部、陜西中北部、寧夏北部、內蒙古西部、新疆大部等地最高氣溫達 38 — 40 ℃，南疆、內蒙古西部等地超過 40 ℃。新疆吐魯番 7 月 10 日的最高溫達到 49 ℃。
國傢氣候中心國傢級服務首席陳峪指出，今夏北方地區高溫出現早，5 月以來出現 4 次高溫天氣過程，其中 5 月 17 — 19 日為東北、華北 1961 年以來最早的高溫天氣過程；6 月下旬至 7 月中旬，北方出現近 12 年來最強持續性高溫天氣。
" 從京津冀地區來看，6 — 7 月的平均高溫日數為 15.4 天，為 2001 年以來同期最多。河北撫寧、遷安、秦皇島等 5 個氣象站的最高氣溫突破歷史極值。" 陳峪說，"6 — 7 月，北京的高溫日數有 14 天，較常年同期 ( 7 天 ) 偏多 1 倍，已經超過瞭常年的高溫日數全年值 ( 8.3 天 ) 。"
南方的高溫天氣，也很厲害。
7 月中下旬，南方地區以及黃淮等地，相繼出現大范圍持續高溫天氣，具有高溫強度強、持續時間長、范圍廣的特點。
浙江大部、江蘇南部、安徽中南部、重慶西南部及陜西、湖北、湖南的局部地區，最高氣溫高達 40 — 42 ℃，其中陜西旬陽 44.7 ℃、重慶江津 42.5 ℃、浙江桐廬 42.2 ℃、安徽霍山 42 ℃。中東部 16 個省 ( 區、市 ) 有 59 站的最高氣溫突破歷史極值。
2013 年 7 — 8 月，南方地區曾遭遇 1951 年以來最強高溫熱浪。今夏南方的高溫天氣，和 4 年前比起來怎麼樣？
" 截至目前，南方地區的高溫天氣在強度、持續時間上，總體均不如 2013 年，40 ℃以上高溫覆蓋范圍不如 2013 年。" 高歌說，" 但局地高溫強度、持續時間超過瞭 2013 年。"
高歌介紹，上海徐傢匯、江蘇無錫和宜興、浙江桐廬等 10 站，最高氣溫超過瞭 2013 年創下的歷史極值，7 月 21 日上海徐傢匯最高氣溫達到 40.9 ℃，打破瞭 1873 年以來 145 年的歷史紀錄；江蘇、上海、浙江、湖北等地 26 個站，最長連續高溫日數超過瞭 2013 年創下的歷史極值。35 ℃、38 ℃以上高溫覆蓋范圍，大於 2013 年。
陳峪表示，總體來看，6 月以來，全國共有 604 站日最高氣溫達到 " 極端事件 " 監測標準，其中新疆吐魯番 ( 49.0 ℃ ) 、托克遜 ( 48.8 ℃ ) 、陜西旬陽 ( 44.7 ℃ ) 等 139 站，日最高氣溫突破歷史極值。
不隻是我國，近期全球其他一些地方，也遭遇瞭高溫襲擾。
高歌介紹，歐洲南部及美國、日本等地也出現瞭異常高溫現象。7 月上旬，美國西岸遭受 " 地獄熱浪 " 襲擊，鳳凰城、洛杉磯市區的超高溫，打破近百年來同期高溫紀錄。7 月 8 — 15 日，歐洲南部遭遇罕見熱浪襲擊，意大利、西班牙、希臘等國最高氣溫超過 40 ℃。7 月 13 日，日本北海道、京都等地氣溫超過 35 ℃，那段時間至少造成 6 人熱死。
最近幾年全球平均氣溫 " 芝麻開花節節高 "，接二連三破紀錄，一年更比一年熱
哪些原因導致瞭近期的高溫天氣？
國傢氣候中心國傢級首席預報員陳麗娟表示，高溫天氣持續出現的直接原因，是大氣環流的持續異常。
北方地區的高溫主要出現在 6 月 26 日到 7 月 14 日。這一時段內亞洲地區中高緯度的環流，呈現 " 北低南高 " 的特征，以緯向型為主，即環流比較平直，不利於極地的冷空氣南下；此外，貝加爾湖附近為 " 高壓脊 "，我國北方地區上空的高度場整體較常年明顯偏強，在高壓控制下晴熱少雨，出現持續高溫天氣。
南方地區的高溫，主要出現在 7 月 11 日梅雨結束後的 7 月中下旬時段。今年梅雨結束時間較常年偏早 7 天，意味著西太平洋副熱帶高壓 ( 簡稱副高 ) 北跳並控制南方地區的時間較常年提前，而且今年副高較常年明顯偏強，面積偏大，副高西邊界的位置較常年偏西，北邊界的位置較常年偏北，控制瞭我國江淮、江南的大部分地區。副高控制區內盛行下沉氣流，從而造成南方出現持續的高溫悶熱天氣。
在專傢們看來，很難說某一次高溫天氣過程就是全球氣候變暖直接造成的，但二者之間應當存在關聯。
監測數據顯示，20 世紀中後期以來，地球氣溫正在加速變暖，北半球變暖速度快於南半球。最近幾年，全球平均氣溫是 " 芝麻開花節節高 "，接二連三破紀錄，一年更比一年熱。
" 據世界氣象組織公佈的監測結果，2016 年全球表面平均溫度比 1961 — 1990 年平均值高出 0.83 ℃，比工業化前水平高出約 1.1 ℃，刷新 2014 年、2015 年相繼創下的最暖紀錄，成為有氣象記錄以來的最暖年份。" 陳峪說。
國內外多數科學傢認為，最近幾年一年更比一年熱，除瞭太平洋赤道中東部海域水溫異常升高的厄爾尼諾事件推波助瀾外，更主要的還在於人類活動排放大量溫室氣體，導致全球變暖越來越明顯。
環球同此涼熱。我國氣候變暖的趨勢也非常明顯。陳峪介紹，1961 年以來，我國平均高溫日數呈顯著增加趨勢。20 世紀 90 年代以來，我國高溫日數明顯增加，年高溫日數較多的歷史前 10 位中，有 7 年是在 2005 年以後。
據中國氣象局統計，2016 年是我國自 1961 年有氣象記錄以來第三暖的年份，氣溫僅低於 2015 年和 2007 年，夏季最高溫突破瞭歷史最高值。
防范高溫天氣不利影響的同時，還要努力減少溫室氣體排放、減緩全球氣候變暖
面對高溫天氣，陳峪提醒公眾註意防暑降溫，減少外出，合理安排工作和生活作息時間，安全飲食，安全用電，註意防火。室外作業和重體力勞動人員，要盡量避免在強烈陽光下工作，確實需要長時間工作的，要搭設遮陽設施，備好防暑降溫物品、藥品、設備，供給足夠的飲用水，確保勞動防護措施到位。
在夏季悶熱汗多的 " 桑拿天 " 裡，人們會感覺格外難受。怎樣註意防范？
中國氣象局國傢氣象中心工程師張峰介紹，" 桑拿天 " 一般指的是氣溫高且空氣濕度大的天氣，此時人的感受像蒸桑拿一樣，因此稱為 " 桑拿天 "。人們在 " 桑拿天 " 會感覺比較難受，與人體自身在濕熱環境下的反應有關。首先，當人感覺到熱，皮膚會自動排汗，汗液蒸發會帶走熱量，從而使人體降溫。但是在濕度較大的情況下，汗液蒸發緩慢，散熱也慢，人們會一直出汗，但卻感覺不到涼快，體溫依然很高。
其實在氣象學上，並沒有 " 桑拿天 " 的定義，這隻是民間表述。氣象學上稱之為 " 高溫高濕天氣 "。張峰說，這種天氣不利於散熱，相比北方常見的幹燥高溫天氣，這種濕度高的高溫天氣危害更大。公眾尤其是老弱病幼等抵抗力較弱的人群，應減少外出。如果必須外出，也要避免在中午和午後，即 10 點— 16 點這一溫度最高的時間段。在室內要註意降溫通風，必要時使用空調和電風扇；桑拿天汗液蒸發慢，溫度降不下來，人體會不斷出汗進行自我調節，會大量失水，所以需要大量喝水，補充水分；此外，還需飲食清淡，過於油膩的食物不利於補水。
眼前，需要註意防范高溫天氣的不利影響。從長遠來看，全球氣候變暖的趨勢還會延續，努力減少溫室氣體排放、減緩氣候變暖，才是治本之策。
作為負責任的發展中大國，中國積極應對氣候變化，明確提出 2030 年左右二氧化碳排放達到峰值、爭取早日達峰的目標，並計劃到 2030 年非化石能源占一次能源消費比重提高到 20% 左右。2016 年 4 月 22 日，全球合力應對氣候變化的《巴黎協定》開放簽署首日，中國就簽署協定，並於 9 月批準協定。今年 6 月，美國總統特朗普宣佈退出《巴黎協定》。中國則表示，無論其他國傢立場如何變化，都將認真履行《巴黎協定》。
外國學者贊譽中國 " 正負責任地帶頭樹立限制全球變暖的榜樣 "。不過，中國要實現減排目標，真正成為榜樣，還需要加快推動形成綠色發展方式和綠色生活方式，需要億萬公眾積極踐行低碳、環保生活。
聚沙成塔，集腋成裘。環保專傢強調，每個人都可以從點點滴滴的小事做起，在衣、食、住、行、遊等方面，更加勤儉節約，更加綠色低碳，更加文明健康。比如，購買使用節能電器、節能環保型汽車，積極配合垃圾分類收集、支持廢物回收利用，盡量少開車，隨手關燈，抵制過度包裝的產品等等。" 綠色達人 " 匯聚而成的 " 綠色合力 "，將為減少溫室氣體排放、保護生態環境安全提供澎湃動力。
