夏天一來，防曬又成瞭頭等大事。對於防曬，我身邊有兩類比較 " 極端 " 的人群：一種是以美白為己任的萌妹子，在戶外活動時，她們恨不得每隔一小時就塗一次防曬霜，覺得這樣的保護方式可以讓自己白嫩的肌膚不受傷害；還有一種是膚色較深的酷女孩，她們熱愛戶外運動，認為小麥色肌膚才是最健康的，防曬隻要防止不曬傷就可以瞭。防曬究竟應該怎樣做，怎樣滿足不同的防曬需求，這是我們要討論的防曬新議題。 文 Sue
關於防曬這件事，首先我們要明確的一點是，防曬不僅是防曬黑，更是防止曬傷、曬老。
我們都知道紫外線對肌膚是存在傷害的，肌膚受到暴曬後，紫外線會損害表皮細胞，破壞肌膚的保濕功能，使肌膚變得幹燥不堪。如果不做任何保護和修復措施，這樣的損傷不僅會造成細紋，更會造成肌膚發炎灼傷，更有可能會產生皮膚癌。所以，使用防曬霜並不僅僅是為瞭美白，還是為瞭健康。
所有具有防曬功效的產品上都會有兩組字母，"SPF" 和 "PA"，這兩個指標分別是代表瞭 UVB 防曬系數和 UVA 防護指數。
UVB：短波紫外線，會促使皮膚生成色素斑，是導致皮膚曬黑、曬傷的主要原因。
UVA：長波紫外線，損害面部肌膚膠原蛋白和彈性纖維，是造成皺紋、甚至皮膚癌的主要原因。
SPF 的數值大小，反映防曬產品對中波紫外線防護時間的長短（曬傷）；PA 表示防曬產品對長波紫外線的防護效果（曬黑），"+" 號越多，則表示防禦能力越強。不過，防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加瞭越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。所以，我們要根據具體的情況來選擇。
一般來說，日常的防曬，我們可選用 SPF10 到 SPF15 的防曬品，在外出前 20 分鐘左右塗抹均勻，每隔 2-3 小時補擦一次。戶外運動的防曬，可選擇 SPF30 到 SPF50、PA+++ 的防曬品，每隔 2-3 小時補擦一次。
還有一類防曬霜產品，在提倡美白的國傢是沒有的，就是美黑防曬霜。一次在歐洲買防曬霜，導購特別告訴我，千萬不要買標註 "Tan"（曬黑）字樣的防曬產品。這種防曬霜除瞭和普通防曬霜一樣可以防護 UVB 和 UVA 之外，還添加瞭加速美黑的成分，如果想要追求膚色均勻的小麥膚色，可以選擇海外代購這種美黑防曬產品。
NO.1
辦公室防曬
選擇防曬美妝品
Whoo 後拱辰享雪玉凝光彩氣墊粉底霜 RMB450/15gx2
SPF30+/PA+++
這是一款具有防曬效果的底妝產品，韓國人發明的氣墊產品最適合不喜歡麻煩的女孩們上妝和補妝使用。集美白、抗皺、遮瑕、防曬、補水 5 效合一，能用輕薄妝感，完美地遮蓋肌膚瑕疵，給肌膚補充豐富的水分，防曬的功效也不錯。
ALBION 凈妍晶萃防曬粉底液 RMB540/30ml
SPF28/PA++
日本品牌的底妝產品也都會有防曬和防 UVA 的指數，但都不會太高，更適合辦公室女性。而這款粉底液的特別之處更在於，塗上後妝感更像一層保護膜一樣和肌膚貼近，妝感不強，自然持久。
NO.2
低紫外線日常防曬
選擇 SPF 值較小的防曬產品
fresh 澄糖滋養護唇膏 RMB200/4.3g
SPF 15
細心呵護唇部，當然也要防曬。Fresh 的這款明星產品護唇膏就含有防曬指數，盡管指數不高，但配合其中含有的天然抗氧化成分，可以修護滋潤雙唇，改善唇部幼紋及幹燥情況，更令雙唇免受紫外線侵害。
IPSA 光透恒美調光底霜 RMB230/20g
SPF20/PA++
這是一款妝前產品，也是含有防曬指數的。當然這款產品也可以做素顏霜使用，打造均勻透亮的素顏效果。可以調光的妝前乳產品可以補充面部肌膚的光彩，修飾膚色不勻和毛孔凹凸，從底層打造肌膚透明感。
NO.3
戶外運動防曬
指數都要高，噴霧隨身帶
貝德瑪皙妍倍護防曬噴霧 RMB298/200ml
SPF30+/PA+++
這又是一款高指數防曬產品，是便於攜帶的噴霧劑。一般來說，適合戶外的高指數防曬產品都會有噴霧類型，更加方便使用。這款產品還進行瞭生物防曬革新，他們的細胞防護專利配方可以有效保護皮膚細胞，從根本杜絕皮膚因紫外線侵害而發生的不良病變。
蘭嘉絲汀悅陽舒爽倍護嬌容防曬乳液 RMB330/50ml
SPF30+ /PA+++
蘭嘉絲汀是一個做防曬很專業的品牌，歐美人尤其喜歡。他們傢也會推出美黑的產品，但這款產品是為喜好清爽無油質地的亞洲易敏感膚質特別推出的。這傢產品的研發很厲害，每次新產品開發都用瞭新技術，這次號稱是運用瞭前沿全光譜防曬科技，針對 100% 光譜，可以全面保護肌膚不受傷害。
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