夏天開空調一定按下這個按鈕，不僅是省電，而且…
用空調這麼久，你註意到遙控器屏幕上【除濕】兩個字瞭嗎？ 【除濕】和【制冷】相比，同樣都能降溫，但這個就是今天 " 大招 " 的關鍵所在——
把空調模式從【制冷】調成【除濕】，或許不僅能讓房間更涼爽，還可以少花些錢，對人體的影響也能降到最低。
說到這裡，你首先需要瞭解兩個詞，【氣象溫度】和【體感溫度】。
【氣象溫度】就是我們常說的氣溫，也就是天氣預報裡播報的溫度。天氣預報中的溫度也不算高啊，怎麼還是感覺這麼熱？這可不是因為天氣預報不準，而是因為【體感溫度】 。
【體感溫度】是我們人主觀感受到的溫度，因人而異。而影響它的最重要因素之一，就是相對濕度，濕度越大，體感溫度和實際溫度差異越大。看下面這張圖，你就立刻秒懂瞭。
天氣熱時，人體汗腺在不斷制造汗液，而幹燥的空氣能很快將這些汗液吸收，使我們感到涼爽，但是在濕度大的空氣環境中，由於空氣中早已充滿水分，無力再吸收水分。
於是汗水隻得積聚在皮膚上，使人體溫度不斷上升。在空氣中濕度偏高的環境條件下，要想使人們感受舒服些，降低室內的濕度比降低室內的溫度更加有效。 相關鏈接 關於空調還有 個小秘密
1．進屋後別著急開空調 很多人一進屋就急著打開空調，應該等身體溫度恢復到正常後再打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。
2．先開空調後關窗 室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗。
3．空調 26 ℃最合適 空調最合適的溫度是 26 ℃，溫度舒服且不易患病。 26 ℃既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房裡。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。
4．鋪涼席時少開空調 患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調。
5．夏天空調一個月洗一次 空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染，還可能導致 " 空調肺 "。因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調面板和過濾網外，還要使用專業空調消毒劑，進行徹底清洗消毒。
6．開 3 小時要開窗通風 很多人不知道，3 小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6 小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。如出現嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。所以空調開 3 小時就要開窗通風。
7．短暫外出別關空調 不少人為省電，出去時會關掉空調，回傢後重啟。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的 500-1000 瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調。
8．常吹空調松松肩 經常窩在空調房的人，應該多給自己松松肩膀，避免被空調風吹傷。把右手橫放在頸部左側，用食指、中指、無名指同時按揉或橫撥頸部左側肌肉，左手用同樣方法按揉右側肌肉。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。 據《健康時報》 氣溫、相對濕度與體感溫度的關系
在空調的使用過程中，其實除濕和制冷都能達到降低室內溫度的效果，但二者的用電量就相差太大瞭。
【除濕】模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。
【制冷】模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會停機，所以更為耗電。
當然，夏天開空調推薦除濕模式，不僅說省電，重要的是，【除濕】模式比【制冷】模式還有一個好處，就是對身體好！
制冷：以降低空氣溫度為目的，同時去除水蒸氣。
制冷的溫度和風速可以調高或者調低。空調按照人工選擇的溫度和風速以制冷模式運行，實現降低空氣溫度的目的（同時排出冷凝水）。很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環境下，容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。
除濕：以去除水蒸氣為目的，同時降低空氣溫度。
除濕的溫度和風速是不可以調高或者調低。空調會按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸氣的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。
此外，使用空調除濕功能時，房間空氣被室內機的風機吸入並通過蒸發器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉。空氣相對濕度由除濕前的 70% 以上（桑拿天的難受感覺）降到 50% 左右，讓人覺得幹爽舒適。
一般情況下，人體在濕度為 50%~70% 的空氣環境中最為舒適，高於 70% 的濕度，人體舒適度就會下降，除濕正是利用調節濕度讓人體感受到舒適達到降溫的目的。
室內外溫差最好在 5 ℃ -6 ℃之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。
