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這蔬菜也許不起眼,
卻是傢傢必備的調味之物,
是廚房裡的萬能小幫手,
更是生活中的百病克星。
它,就是大蔥!
大蔥究竟有什麼功效呢?
快跟著小編往下看!
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1. 緩解胃痛
夏天吃點涼的、辣的,胃病這個老毛病就該犯瞭。堅持吃瞭多年的藥,最後都有瞭抗藥性……那就試試蔥吧!
把一根蔥去皮後,取蔥白部分切成碎末,加點紅糖,放入有水的鍋裡煮,煮出一碗熱湯喝下,能緩解胃痛。大蔥理氣、紅糖活血,每天堅持喝一次,要不瞭半個月,你就會明顯感覺胃病好多瞭。
2. 有效助眠
很多人都有失眠的困擾,輾轉反側的滋味實在不好受。一根蔥就能解決失眠!
蔥的氣味揮發可以暢通呼吸道,助你快速入睡。把新鮮嫩綠的蔥洗凈,連同蔥白切段後裝進佈袋中,晚上睡覺時放在枕邊,一夜好眠。
3. 預防癌癥
現代人生活條件好瞭,可是癌癥發病率卻高瞭。平時經常吃大蔥,可以有效預防癌癥的發生。難怪這麼多人愛吃豬肉大蔥餡的餃子,原來是有講究的呀 ~
蔥內富含的果膠能預防結腸癌,蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒,能降低胃液內的亞硝酸鹽含量,可預防胃癌。
4. 治療鼻炎
鼻炎雖然不是什麼嚴重的大病,但也算是頑固性疾病瞭。鼻炎一復發,根本什麼事情都不想做。
把蔥白搗碎後擠成汁,用淡鹽水清潔幹凈鼻孔後,用棉簽沾點蔥汁放在鼻腔裡,以不放棉簽的那側鼻腔吸氣,交替幾次,能有效緩解鼻炎。
5. 治療感冒
夏天是很容易感冒的季節,給自己加一根蔥,就能輕松治療感冒。
取 3-4 根蔥白、半塊生薑切片後加水煮湯,沸騰後倒出液體,趁熱喝下去能治療感冒,這種方法特別適合感冒的孕婦,讓你不吃藥也能治好感冒。
6. 降膽固醇
壓力、飲食習慣、遺傳性因素等都會造成膽固醇升高,平時在選擇食物時多吃點大蔥,就能相對降低膽固醇含量。
經常吃蔥的人,哪怕身體看起來胖瞭點,膽固醇含量也不會增高,而且體質強壯。
7. 減輕牙酸
經常牙酸的人吃什麼都覺得沒勁,一看到醋啊、酸果子之類的更是退避三舍,趕緊試試用蔥來減輕牙酸吧!
擔心吃食物牙發酸,可拿一根洗幹凈的大蔥,從蔥白處開始,放進嘴裡嚼一嚼,酸痛感立馬消失無蹤!
大蔥的用處竟然這麼多,
可不能小看它哦 ~