螃蟹味道鮮美，特別是香辣大閘蟹，那味道簡直別提有多香瞭。很多人都知道懷孕的時候不能吃螃蟹，可是哺乳期媽媽能吃螃蟹嗎？
哺乳期媽媽吃螃蟹危害大
在哺乳期，可以吃螃蟹嗎？在這個特殊的時期，媽媽要註意的事項確實是非常多！稍不註意，就可能吃錯東西。很多媽媽在哺乳期就是不能控制自己嘴巴，讓寶寶可是遭瞭不少罪！那麼在哺乳期可以吃螃蟹嗎？答案當然是，不可以！
可能導致寶寶腹瀉過敏
專傢表明：如果在哺乳期吃瞭螃蟹，寶寶很可能會腹瀉和患上濕疹。成年人患有皮膚病都會被告知不能吃海鮮，更何況是沒有發育完全的孩子。螃蟹是屬於高蛋白的食物，這樣很容易引起寶寶過敏，甚至是不停的腹瀉。所以媽媽在哺乳期就需要忌口，不能吃螃蟹！不然真是因為自己錯誤，卻懲罰在寶寶身上。特別提醒的是，螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的，媽媽們需要註意哦！
哺乳期媽媽不能吃什麼？
除瞭螃蟹外，哺乳期媽媽還應該註意一些飲食禁忌，冰鎮水果、刺激性食物等都最好不要食用。
刺激性食物
刺激性食物（辛辣、重口味、寒涼）及難消化食物（油炸、肥厚、高脂高糖），如薑、辣椒、味精、醃菜、西瓜、冰梨、咖啡、酒精、可樂、茶葉水、冷飲、巧克力等，以免刺激對食物還很敏感的寶寶，造成腸胃不適、氣血虛弱、神經系統受損等。此外還應遠離煙草。
發物
發物，如海鮮、動物內臟、母鴿子、竹筍、菌菇類等，特別有些寶寶是過敏體質，對這類食物就要特別小心，以免引起皮疹、嘔吐等。
脹氣食物
易脹氣食物，如蘿卜、韭菜、洋蔥、瓜類、豆類、汽水等，以免引起寶寶消化不良。
回奶食物
回奶食物，如麥乳精、麥芽糖、大麥茶、山楂、火腿肉、豬心、鴨肉、魷魚、雞湯、人參等，不利乳汁的分泌。
冰鎮水果
夏天很多人喜歡先把水果放冰箱裡冰鎮瞭再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多瞭，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導致寶寶拉肚子。
最好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個小時再吃。
刺激性水果
橙、柚、桔等水果雖然富含維生素 C，對於乳母補充維生素有一定意義，但這些水果具有刺激性，可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀，因此新媽媽要謹慎食用。不同體質的人有不同的反應，可視具體狀況而決定吃或者不吃，吃多吃少。
醃制的魚肉
食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增加。成人每天食鹽量為 4.5～9 克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。
剩飯冷飯
中醫認為 " 熱行寒滯 "，生冷之物易致淤血滯留，而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉，影響產婦健康。
哺乳期媽媽為瞭寶寶健康，最好還是要忍一忍哦，不該吃是食物最好別吃。
