最近朋友圈特別流行一句話 " 做媽媽的都不用睡覺，全靠一口仙氣吊著 "，看到這句話的媽媽是不是深有體會 ?
的確，生完孩子的頭兩年，是女人生命裡最艱難的兩年。
圖片來源：視覺中國
每天和 " 充電 5 分鐘，蹦躂兩小時 " 的娃兒鬥智鬥勇，一個月有 30 回想把娃塞回肚子、20 回想把娃扔到垃圾桶 …… 生活、情感、傢庭、責任，全面臨著巨大的挑戰。（關註微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）
不過，如果你能在這段時間裡明白一些道理，總結一些經驗，那麼即使生活充滿挑戰，你也能過得很從容淡定。
1、別硬扛 !當你需要幫助時，就必須開口 !
媽媽這項職業真的太累瞭，24 小時貼身照顧不說，還要面對孩子三天兩頭無緣無故鬧脾氣。
也許有人會不理解，不就是帶個娃而已，至於叫苦連天嗎 ?
但事實上疲憊真的能拖垮一個人，它能讓一個人的意志力變得脆弱，它能讓你的神經變得敏感。
朵媽說：隻有我們學會靈活應變，尋求幫助，而不是一個人硬撐，才能爭取更多的時間來休息。而當我們精力充沛瞭，能包容的事情自然會更多。
2、我們容易焦慮，常常是因為懂的東西太少 !
當媽後最怕的事情，不是帶娃的艱苦心酸，而是孩子時不時出現這樣那樣的 " 異常情況 "。
比如臍帶咋老不脫落 ? 大便怎麼這麼稀 ? 頭發怎麼這麼少 ? 剛走路的時候怎麼有點外八 ……
不由得想問，為什麼我們一當媽就這麼糾結 ?
其實，很多時候是因為我們知道的東西太少瞭 ! 如果我們抱著虛心學習的態度，多看書、多查資料，多和專業的醫生交流，我們就會發現，原來這些 " 異常情況 " 並不異常，而是孩子發育過程中的正常現象。
朵媽說：隻有知道的東西多瞭，我們的心裡才會有譜，不至於一有新狀況就瞬間焦慮不安。
3、別逼自己做個完美媽媽，偶爾做不好不需要自我埋怨 !
當媽的再細心，有時也難免會出亂子，比如一秒鐘的功夫，孩子就從床上 " 自由落地 " 瞭。看到孩子受傷，我們的心裡滿滿是自責、內疚、後悔、難過 …… 覺得自己是個失職的媽媽。
但是，我們都是凡人，不是超人。育兒路上，不可預測的意外太多太多，我們再努力，也沒法做到一個完全不會出錯的完美媽媽。
朵媽說：當我們偶爾沒做好某件事時，不要過於自責，放下成為完美媽媽的執念，接納自己的不足，我們才能走出負面情緒，給自己更多的包容，給孩子更多的愛。
4、能用錢辦到的事，那就允許自己用錢來解決 !
對媽媽們來說，100W 都買不到好睡眠，100W 都買不到好精力。
如果我們凡事都要親力親為，那就得犧牲寶貴的休息時間。而當我們忙到分身乏術時，好心情也會離我們而去。
所以，當媽的都要懂得充分利用各種工具，所有能省時省力的工具都值得添置，這些工具能幫助我們在帶娃做傢務中事半功倍。
比如育兒工具：嬰兒車，嬰兒背帶、嬰兒餐椅、輔食機等 ; 比如生活工具：吸塵器、洗衣機、各種能幫我們省下時間的廚房工具 ……
朵媽說：簡言之，能用錢解決的事就盡量不要親自來，算算它們每天為我們節省下來的時間，就覺得非常劃算瞭。
5、別和孩子發脾氣，這樣對誰都不好 !
孩子不聽話時，我們常常會氣上心頭，對著孩子一頓咆哮。然而發過火之後，我們和孩子都要花很多時間來修復壞脾氣帶來的破壞性，並且一個愛發脾氣的媽媽，永遠無法教出一個情緒平和的孩子。
因此，要知道很多時候孩子不聽話，並不是因為他故意想和我們作對，故意想氣我們，而是孩子不知道如何表達自己，我們沒有瞭解孩子的真正需求。
朵媽說：如果我們多點耐心，蹲下來問問寶貝為什麼要這樣做，也許他的回答會讓你愕然：原來我一直都不太瞭解自己的孩子。
6、懂得愛自己，才能給孩子更好的愛 !
" 你看看，自從生瞭孩子以後，我放棄瞭工作，人也變老變醜瞭 !"
" 我和朋友都很長時間不聯系瞭，大傢都知道我非常忙 !"
" 我整個人全變瞭，以前很愛美，現在都不像我瞭 !"
經常聽到很多媽媽這樣總結自己生孩子後的生活，好像有瞭孩子以後，我們就完全失去瞭自我。
但是，照顧孩子，不是我們放棄自我的理由。在傢庭中，任何一個人的 " 過度犧牲 "、" 過度付出 "，都不該當作美德去歌頌。
如果在照顧孩子這件事上，當媽的付出瞭 200% 的努力，那麼就會讓傢裡的其他成員變得過度依賴，甚至以為這是理所當然的。並且，當我們把所有精力放在孩子身上時，我們和伴侶的關系也會隨之發生一些微妙的變化，似乎不如以前那麼親密瞭 …… 我們逐漸變成一個滿腹牢騷、愛抱怨的媽媽。成為這樣一個媽媽，是我們和孩子都想看到嗎 ? 不 !（關註微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）
朵媽說：我們必須先懂得愛自己，才能變得更強大。隻有我們成長為一個有自我、有自信的媽媽時，才不會迷失在孩子的屎尿屁中，才能真正享受陪伴孩子成長的時光，給孩子更好的愛。
