孩子厭食傢長莫小看 當心是患上瞭一種病

07-24

小兒患厭食癥的 9 大原因是什麼呢?你瞭解小兒患厭食癥的原因嗎?下面介紹瞭小兒患厭食癥的 9 大原因,我們一起來瞭解一下。

小兒患厭食癥的 6 大原因

1、大多數的厭食癥與不良的飲食習慣有關。零食過多、餐前飲用大量飲料、進食時註意力不集中(如邊聽故事、邊看電視邊吃飯)等等不良的習慣,可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌,從而使患兒食欲減退。

2、傢長長期強迫進食的惡果。這些傢長他們常常過分擔心小兒營養不足,體重增長不快,進食量過小等,強迫小兒進食。大大影響瞭小兒的情緒,產生瞭進食等於受罪的錯覺,並逐漸形成瞭條件反射性拒食,最終發展成厭食。

3、胃腸道疾病:如消化性潰瘍;急慢性肝炎;慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。

4、消化道變態反應及服用易引起惡心、嘔吐的藥物,如紅黴素、氯黴素、磺胺類藥物以及氨茶堿等也可導致厭食。

5、全身性疾病如結核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等。

6、其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、心功能不全以及消化道淤血。

孩子厭食怎麼解決

將傢裡常吃的白米飯換成由黑米、白米和小米組成的 " 混合飯 "。

黑米富含大於白米三倍的粗纖維,僅 1/4 茶杯的黑米就包含約 1 克重的纖維。計算你的寶寶每日纖維需求量,即在她的年齡上加 5。例如,一個 2 歲的孩子,她的纖維需求量為 7 克。另外,由於主食的色彩豐富,更能吸引孩子的註意力,刺激食欲。

大多數孩子不會拒絕添加瞭調味品的更 " 有滋有味 " 的蔬菜。

所以你可以在涼拌菜芯中加一些番茄醬補充孩子所需的額外營養。孩子都不太喜歡清炒的蔬菜,因此你最好采用鹽爆或者糖醋的方式來做菜。

讓孩子飲用口味多樣的奶制品。

很多傢長都認為,添加瞭巧克力、草莓或者香草味道的牛奶隻是飲料,而不是 " 正宗 " 的牛奶。然而,調查人員新近發現,飲用非原味牛奶的孩子能比同齡人攝取到更多的鈣質——在青少年骨骼發育的過程中,身體每日需要 1300 毫克的鈣質。這些口味多樣的牛奶並沒有增加糖分攝入,其原因在於,喝過這些奶制品的孩子減少瞭飲用高糖分軟飲料和碳酸飲料的次數。

讓寶寶愛上吃飯,請正確使用餐具。

這裡提到的餐具並非寶寶吃飯時用的碗或者餐盤,而是在寶寶在滿 6 個月以後就要減少奶嘴的使用,改用吸管杯、學飲杯、勺子或普通敞口杯。

寶寶使用奶嘴、吸管杯或敞口杯時,所需要的技能是不一樣的。長期使用奶嘴或吸管杯的話,寶寶使用敞口杯喝水時就極可能會撒到臉上身上。所以,正確使用餐具,可以促進寶寶的口腔發育,進而促進他們的進食能力。

讓寶寶愛上吃飯,先要陪孩子玩個夠!

啊,不就吃個飯嗎?這還得陪玩?對,你沒看錯,就是好好陪孩子玩。陪玩也是有講究的,需限制講故事的時間,不能坐著玩,更不能是看電視玩手機。你得陪他爬、陪他跑、陪他跳!一起翻滾一起鬧!甚至還要時不時扮演下壞人,被他抓到!為什麼要這麼做呢?因為隻有寶寶玩的累瞭餓瞭他才會有胃口好好吃!

讓寶寶愛上吃飯,一起動手裝扮餐廳。

最後你還得花點心思裝扮下你傢的餐廳。把寶寶當成你最愛的最仰慕的小公主 / 小王子,拿出當年戀愛時的心情來伺候寶寶,並且邀請寶寶來參與到裝扮餐廳的活動中。今天粉紅公主、明天汽車世界、後天浪漫燭光、後後天……如果你拉著寶寶一起來做,會發現寶寶非常樂於參與其中,並且寶寶會向你展示他滿滿的成就感!

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