傢庭醫生在線：日常有哪些預防近視的方法呢？
崔冬梅教授：除瞭減少近距離作業時間、少看電子產品，我一般會建議讓傢長多跟小孩出去參加戶外活動。可以去跑步、走路或者打乒乓球、羽毛球，這些都是很好的預防近視進展，或者防止近視發生的一些措施。
傢庭醫生在線：假性近視跟真性近視有什麼區別？
崔冬梅教授：假性近視與真性近視很好區別，你到醫院來檢查，我們進行散瞳驗光，如果散瞳後驗光沒有近視，那就是假性近視；如果散瞳驗光後仍然有近視，那就是真性近視瞭。
傢庭醫生在線：近視會不會遺傳？
崔冬梅教授：高度近視或者病理性近視是有遺傳傾向的。對於一般的中低度近視來說，父母雙方都是近視的話，其小孩發生近視的幾率比父母均不是近視的孩子發生近視的幾率會大得多，環境因素還是起重要作用的。
傢庭醫生在線：為瞭防止孩子近視，每天看電腦看電視要保持在多長時間內較好？
崔冬梅教授：最好能限制小朋友看電腦電視的時間，我的建議是每天可以看半小時，最多一小時，並且半個小時休息一下，休息 5-10 分鐘再進行。
傢庭醫生在線：孩子一歲多，想給他玩 IPAD 安靜下來，這樣會傷害到眼睛嗎？
崔冬梅教授：我個人認為最好不要讓這麼小的孩子看。小孩從 0 歲到 2 歲，是視覺發育的關鍵時期，IPAD 電腦的光線比較強，距離比較近，長時間的強光線刺激有可能對小孩的黃斑、視網膜有一定的影響，所以建議最好不要給他用，可以多出去在自然光線下做些戶外活動。
傢庭醫生在線：孩子每天玩多久的電子遊戲比較合適？
崔冬梅教授：對於年幼的小孩，我是不太建議他玩電子遊戲的，我會建議他多做一些戶外的活動。如果是我的小孩，我會多帶她出去爬山徒步、到公園去走走等等。小孩天天坐在那裡玩電子遊戲，不知不覺可能一兩個小時就過去瞭。這種近距離的活動過多，對小孩近視進展的影響是比較大的，我建議即使孩子非要玩，那就最多半個小時就好瞭。
