眼下，不少傢長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間註意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該註意以下六忌。
寶寶咳嗽時飲食禁忌
一忌：寒涼食物
中醫認為 " 形寒飲冷則傷肺 "，就是說身體一旦受瞭寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
二忌：肥甘厚味
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
三忌：食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉隻吃橘皮。
四忌：吃得太咸
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
五忌：花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
六忌：食用補品
不少傢長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
寶寶咳嗽飲食療法
蘿卜陳皮湯
白蘿卜 1 個，切片放入白胡椒 5 粒，生薑 10g，陳皮 5g，煮湯，再加冰糖 50g。用於疾病的早期，咳嗽頻繁發作，咽喉發癢，咳聲重濁，痰白清稀。
羅漢果茶
廣西羅漢果 9g，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。
絲瓜粥
先準備好絲瓜、粳米、蝦米等食材，食材適量就好，在準備食療的薑蔥。之後將絲瓜洗幹凈削皮切塊備用，之後再將粳米煮成粥，待將熟的時候加入絲瓜，蝦米以及其他配料就 OK 瞭，早晚食用即可。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素 e 等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
川貝梨
川貝母 5g，冰糖 15g 與梨同蒸，用於咳嗽痰多，色黃而粘稠。
蕪荽湯
食材：30 克蕪荽、30 克飴糖、大約 100 克大米。
步驟：首先將大米洗幹凈，加水煮熟之後，取三勺的米湯與蕪荽以及飴糖進行充分攪拌，攪拌均勻後繼續蒸煮 10 分鐘即可食用。趁熱喝，效果更明顯。此配方主治由傷風感冒引發的咳嗽。
鮮梨貝母汁
食材：500 克鮮梨、6 克貝母末、30 克白糖。
步驟：將 500 克鮮梨洗幹凈，剝皮去核之後，將貝母末以及白糖塞入鮮梨中，蒸熟即可食用。此偏方適合早晚服用，堅持每日按時服用，即可起到清熱化痰、治療咳嗽肺痛之效。
甘蔗汁
食材：甘蔗汁 200ml、蘿卜汁 200ml、野百合 100 克。
步驟：首先將野百合煮爛，再摻入甘蔗汁和蘿卜汁，每日睡前服用一次即可。主治肺虛咳嗽。也起到瞭潤肺止咳、安神寧心的治療功效。
