護眼燈真能預防近視嗎?護眼要瞭解這些知識

07-31

傢庭醫生在線:網上的預防近視護眼燈,是不是越貴越好?

張曉曉醫生:關於護眼燈這個產品,目前市場上良莠不齊,而且我們國傢對這方面產品還沒有一個相應的行業標準。所以我們認為說,隻要充足照明就可以瞭,不一定要選什麼 LED 燈。因為我們很難去判斷這個產品的質量,更加不可能由價格去判斷產品,是否真正達到我們想要的標準和效果。

傢庭醫生在線:長期佩戴隱形眼鏡覺得眼睛幹澀發紅,有什麼方法可以緩解?

張曉曉醫生:如果戴隱形眼鏡已經出現瞭眼部幹澀的癥狀,那麼首先肯定是減少佩戴時間。但如果有一些人,因為職業的特殊需求,沒有辦法減少戴鏡時間,那麼他可以選擇一些不含防腐劑的人工淚液,來改善這種幹眼的癥狀。其次,如果他平時佩戴的是軟性隱形眼鏡的話,可以嘗試更換一個硬性的角膜接觸鏡。因為硬性的隱形眼鏡,在透氧性和透氣性方面都比軟性隱形眼鏡要好,以上就是我的建議。

傢庭醫生在線:3D 電影、電子產品會導致孩子近視加深嗎?

張曉曉醫生:在當今社會,你很難做到將一個小孩子與電子產品完全隔離。就像之前我們楊曉教授也有一篇文章,就是說是不是 12 歲之前,絕對不讓小孩子接近電子產品,他就可以避免近視?其實我們更加重視的是使用電子產品的時間和時間間隔,而不是說一點都不能看。如果您能夠很好控制使用時間以及時間間隔的話,那麼適當還是可以看一下的。比如說你每次隻給小朋友看 15-20 分鐘。然後就讓他休息 10 分鐘、進行一個遠眺或者是一個戶外活動,那還是可以的。

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