其實很多寶媽都會對寶寶剛出生,該不該睡枕頭有疑問,相信自己也做瞭不少功課。
但是也有不少的寶媽對新生兒是否該用枕頭產生瞭這樣的誤解:寶寶不睡枕頭,頭型會很難看?
美國兒科醫生建議嬰兒最好不使用枕頭,美國曾發生多起枕頭捂住寶寶口鼻導致危險的報道引起恐慌和謹慎,經仔細查詢資料才發現事情遠非那麼簡單。
而我們人體的脊柱有四個生理的彎曲,最上面那個叫做頸曲,當我們睡覺的時候,要想保證睡覺的時候這個生理彎曲是自然舒適的,就必須枕一個高度適宜的枕頭。
但是寶寶也像這樣嗎?不是!
寶寶由於還沒發育完全,頸曲還未形成,要等到寶寶四歲的時候才能夠形成一點弧度。所以為瞭保證寶寶最舒服的睡眠姿勢,還是直接平躺最好。
如果加上枕頭,反而會給寶寶的頸椎帶來壓力。如果寶寶真的要的話,也要註意睡什麼枕頭會好一點。
一、那麼什麼樣的枕頭才適合寶寶呢?
1、建議給幼兒用枕頭選擇矮的比較合適,材質最好是選擇硬一點的。
寶寶生理結構和成人還有一點不同,寶寶的頭部占身體的比例約四分之一,這種生理比例,等於天生自帶瞭個枕頭,如果再加一個,其實是跟脊柱過不去。
除此之外,專傢還指出,脊柱的頸曲是青春期才開始明顯的,所以兒童都應該用較矮的枕頭才合適。
二、孩子幾歲開始用枕頭?
1、三個月的寶寶依舊沒有形成頸曲,頭的比例也很大,所以依舊不需要枕頭。而且寶寶這麼大就能翻身,即便有瞭枕頭,寶寶也會翻滾逃跑,怎麼可能把小寶寶固定在枕頭上呢。
美國權威兒童睡眠專傢的結論是:至少兩歲。而且她認為,兩歲以上的兒童其實也不那麼需要枕頭,隻不過小孩子喜歡模仿爸爸媽媽,他自己會想要一個枕頭。
三、睡過高的枕頭對我們健康的危害。
枕頭太高,會使頸椎慢慢變形,頸部肌肉勞損,還可能使骨刺形成。
枕高枕頭時,呼吸會不順暢,容易出現口幹、嗓子痛、打鼾等情況,醒來後會感到脖子酸疼、頭痛、頭暈、耳鳴。
枕頭太低也不好,同樣對頸椎不利,容易張口呼吸、打鼾,醒來後會出現頭漲、煩躁、面部浮腫的情況。
所以睡枕頭最適宜的高度為:
寶媽們,註意到寶寶的枕頭高度瞭嗎?