關於寶寶健康成長、聰明與否的話題一直都是眾人關心的熱點，於是有人作出統計說明：上萬的科學傢及著名人士大都出生在 3、4、5 月份。難道 3、4、5 月出生的小寶寶最聰明？當然，答案是否定的，目前並沒有足夠的醫學證據表明幾月出生的小寶寶最聰明。
事實上，寶寶聰明與否與諸多因素有關，比如父母的遺傳因素、受孕時節、受孕地點、孕期營養狀況、胎教情況等等。從優生優育的角度來說，要想生一個可愛聰明的寶寶，早期妊娠（3 個月內）應盡量避免在冬天和早春。據調查顯示，室內外空氣污染與早孕胚胎致畸顯著相關。冬季由於取暖、傢庭生活用燃料增多等因素導致大氣中二氧化硫、PM2.5 顆粒濃度最高，新生兒出生缺陷率較其他季節高，而早春空氣濕度大，溫度逐漸升高，各類病毒性疾病流行，會增加孕婦的感染機會。
如果想讓未來的寶寶聰明，在孕期準媽媽的營養搭配是非常重要的。結合懷孕周期胎兒的發育情況，合理調整飲食結構，葷素搭配，講求營養均衡。優生學專傢倡導孕期 " 智力食譜 " 中包括以下營養元素，對提高小寶寶的智力非常有幫助：
1、卵磷脂：可以從大豆、蛋黃、核桃、堅果、肉類及動物內臟等食物中攝取。
2、不飽和脂肪酸 α - 亞麻酸：它是提高胎寶寶智力的 " 法寶 "，可以從核桃，腰果，甜杏仁，花生瓜子、魚蝦類食物中獲取。
3、碘：包括海帶、海魚、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。研究表明，嬰兒會由於缺碘引發甲低，甲低會造成胎兒、嬰兒腦神經發育障礙，胎兒期和出生後的 2 年內是小兒腦組織發育的主要時期，碘在此時尤為重要。
4、DHA：俗稱腦黃金，屬於 ω -3 不飽和脂肪酸，對於神經系統細胞生長及維持非常重要，是大腦的重要構成成分，對胎嬰兒智力發育至關重要。
此外，孕期胎教也有助於提高寶寶的智力水平。胎兒在 6 個月時，大腦細胞的數目已接近成人，通過胎教刺激胎兒中樞神經系統，促進胎兒生理上和心理上的健康發育。
