睪丸是男性的生殖腺，男性平時該如何對睪丸進行保健保養呢？
睪丸會熱脹冷縮，故最好的檢查時間是熱水浴以後，這時陰囊松弛，最容易摸得出來。檢查時，一手的拇指和食指將一側睪丸頂至陰囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指觸摸其大小、彈性和表面，正常睪丸堅實富彈性但不發硬，就像耳垂的硬度，表面平滑；如果大小、硬度、表面發生改變，就必須找泌尿科大夫診治。
年輕人要如何防癌？男孩子天天摸自己的睪丸，女孩子天天摸自己的乳房！睪丸癌是年輕男性最常見的癌癥之一，乳癌是美國女人最多的癌癥，而且發生率都逐年在增加，常常造成年輕人的悲劇，所以應不時自摸以期早發現、救命；此外，這兩樣器官都在人體體外，" 摸 " 來方便，何樂而不為呢？
僅管睪丸癌可能發生在三種不同的年齡層：嬰兒、年輕人、老年人，但是根據統討，十五歲至三十四歲年輕人的睪丸癌增加最快。
睪丸富彈性硬度像耳垂
陰囊內其它器官也必須順便摸摸，睪丸的周圍後緣是副睪丸，精蟲生產後即暫時貯存在這裡。副睪丸摸起來柔軟似海綿，稍用力擠會疼痛，很少長癌癥，但卻是男人最常發炎的器官之一。得到急性副睪丸炎時，整個陰囊會紅腫熱痛；慢性副睪丸炎會在副睪丸上形成一個硬塊，可以摸得出來這個硬塊和睪丸沒有關系。
如果整邊的陰囊腫起來，睪丸就很難摸清楚，可分為幾種情形：可能是陰囊裡積水，這時用手電筒頂著陰囊可看到裡面透光；如果內容物軟軟的、不大透光，那最可能是疝氣，也就是腸子掉進陰囊裡瞭；假如一團東西局限在左邊陰囊上方，很可能是精索靜脈曲張，是一種靜脈瘤；另外一種病況是陰囊裡有一大塊硬東西，分不清睪丸或副睪丸，則可能是副睪丸發炎、睪丸扭轉或血腫，必須做進一步的檢查。
