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  喝湯進補，但你真的會喝湯嗎？

  都說喝湯進補，很多小夥伴在喝湯時，隻喝湯不吃肉，究竟湯更有營養還是裡面的固形物比如肉更有營養呢？這種 喝湯棄肉 的方法對嗎？煲湯時又有什麼講究？煲湯時間越久越好？在生活中，很多人認為煲湯時間越長，

  三九養生堂  2017-09-07