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養生健康：飯後要有這“八不急”
俗話說， 飯後一支煙，賽過活神仙 ，其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知您註意到瞭沒有。1、不急於散步飯後胃處於充盈狀態，即使是很輕微的運動也會使胃受到震動，增加胃腸負擔，影響消化功能。飯
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