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  養生黃金期：飯後半小時的養生禁忌！

  一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分。若想把三餐的好處放大，抓住飯後半個小時尤為關鍵。飯後如果做瞭不正確的事，可能會發生危險；相反，利用好這段時間做有益養生的事

  中醫養生  2017-08-26
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  拍打法也可養生 但這些人群不宜使用

  或許你不相信世界上真的有長生不老的仙丹，但你一定相信一些養生方法可以延緩衰老，其實，日常生活中的一些小動作就能夠起到延年益壽的作用。經絡養生是中醫的一種被廣泛應用的養生方法，主要以拍打、氣功為主。它是

  網易健康  2017-07-25
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  它比男票還貼心，15 分鐘讓你體驗 6 種按摩手法，在傢也能當女王！

  大噶猴啊，今天的小編是我——劉直，全公司唯一的直男，一個悶騷的天蠍座。不知道大傢還記不記得我？上次給大傢推薦瞭一款網紅水壺，好多小仙女從此愛上喝水，當上白富美，嫁給高富帥，走上人生巔峰……然而，作為全

  同道大叔  2017-07-24