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拍打法也可養生 但這些人群不宜使用
或許你不相信世界上真的有長生不老的仙丹,但你一定相信一些養生方法可以延緩衰老,其實,日常生活中的一些小動作就能夠起到延年益壽的作用。經絡養生是中醫的一種被廣泛應用的養生方法,主要以拍打、氣功為主。它是
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