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  上班族高效健身法 無氧運動讓你更顯魅力

  無氧運動是指肌肉在 缺氧 的狀態下高速劇烈地運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。常見的無氧運動項目有：賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、

  傢庭醫生在線  2017-08-15
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  榴蓮味道雖獨特 但營養價值很高哦！

  榴蓮的味道一直以來都是受到爭議的，有些人認為榴蓮的味道是很香的，則有些人認為榴蓮的味道很難聞。榴蓮的營養價值是很高的，雖然味道獨特，但是對於女性來說是很營養佳品。榴蓮是公認的 水果之王 ，果肉中含有

  39健康網  2017-08-13
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  想寶寶將來有大長腿？這 4 件事就別做瞭

  作者丨波殼粒粒來源丨波殼粒粒（ID：bbokelili）大傢都知道一雙大長腿，絕對能給人的外貌蹭蹭加分。寶爸寶媽們，也願意為瞭讓孩子將來有雙大長腿不遺餘力。但有時生活中一些容易被我們忽視的細節，甚至自

  孩子期刊  2017-07-31
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  想要寶寶將來有雙大長腿？這 4 件事從現在起就別做瞭！

  作者丨波殼粒粒來源丨波殼粒粒（ID：bbokelili）大傢都知道一雙大長腿，絕對能給人的外貌蹭蹭加分。寶爸寶媽們，也願意為瞭讓孩子將來有雙大長腿不遺餘力。但有時生活中一些容易被我們忽視的細節，甚至自

  孩子期刊  2017-07-31