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  鯽魚味美有營養，但這四類人一定要少吃

  鯽魚肉嫩味鮮，是我國重要的食用魚類之一，以 2~4 月份和 8~12 月份的最為肥美，也就是說，此時正是吃鯽魚的好時候。從營養的角度分析，鯽魚有以下優勢：蛋白質的氨基酸組成與人體蛋白質氨基酸模式接近，

  騰訊健康  2017-09-07