看點 你相信星座、塔羅牌和朋友圈裡的心理測試嗎？你曾遇到過是否應該 " 做自己 " 的困惑嗎？你有沒有問過自己，什麼是 " 做自己 "？這三個問題如果有一個 " 中獎 " 瞭，今天外灘君推薦的文章就必須要好好讀一下瞭。暢銷書作傢、個人事業規劃顧問古典老師前些天在 " 做自己論壇 " 上做瞭專題演講，他總結瞭中國近十年關於這個問題的發展脈絡：從追求成功到發現自我，從與眾不同到找到真我。如今，古典老師認為 " 做自己 " 應該是 " 塑造自己 "。" 什麼是做自己 " 和 " 如何做自己 " 這兩個問題事關每一個人，無論是父母還是年輕人，抑或是終將思考這個問題的孩子們。
古典 著有《躍遷：成為高手的技術》和《拆掉思維裡的墻》。
文丨古典 編輯丨黃曄
" 做自己 "這個詞，熟悉得誰都聽過，可又陌生得誰也說不清確切含義。人們對它有太多誤讀，導致我開始害怕聽到年輕人興沖沖的說要做自己，擔心反而 " 誤入瞭歧途 "。今天正好借「做自己論壇」的機會，和大傢聊聊到底什麼叫做 " 做自己 "。
我是從 2007 年開始進入生涯這個行業的。當時我在新東方做老師做得好好的，為什麼突然去做生涯規劃？其實我是被刺激到瞭。
有一天上完 GRE 課下來，有一個北大的小姑娘問瞭我一個問題：古典老師，你說我是考碩士好，還是出國讀博好？
我說：你可能需要思考一下你要讀什麼專業。
這個小姑娘一看就是好學生，馬上把這句話記在那個本子上。記完以後，她接著問：那你覺得我讀什麼專業比較好呢？
我說：姑娘，你可能需要搞清楚，未來畢業做什麼工作，這樣倒過來看專業是對的。
那姑娘想瞭想，說：對喔，那老師你看我適合什麼工作？
我說：這個不知道，但做什麼工作其實取決於你要過怎樣的人生，不同的人肯定要過不同的人生。
她說：哎呀，有道理，老師你覺得我能過什麼樣的人生呢？
……
那一瞬間，其實我是還蠻悲涼的。在中國一個受過幾乎最好教育的人，竟然問我這樣一個陌生人，她要過怎樣的人生？
我發現，我們這個時代大部分人都在過一種 " 三隨 " 的生活——隨便、隨大流和隨慣性；隻有很少的人，真的知道自己想幹什麼。
所以，2007 年那年，我突然覺得與其教英語，不如出來普及職業生涯規劃。到現在已經有十年。
以下是這十年時間，我觀察到的中國社會、國人對於 " 做自己 " 這個事情的觀念有什麼改變，以及我們自己都踩過哪些坑。
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最早提出 " 做自己 " 這個話題的，是李開復老師。他寫瞭本書叫《做最好的自己》。
請註意這個年份：2005 年到 2010 年，整個中國就是這一類職場勵志書流行的時候。
比如，《杜拉拉升職記》、《圈子圈套》、《輸贏》、《我的成功可以復制》……這些書都是在那時爆發的。
如果你跟我年齡差不多大的話，一定都經歷過這個階段。
你去拆解這些書，會發現，這個所謂的 " 好 "，背後的價值觀是什麼呢？
其實就是在職場，或者再狹隘一點——外企中中間，獲得一個頂級的職位。並不是說這不叫成功，但是，全世界都這樣講也太無趣瞭吧？
我想，這可能是我們關於 " 做自己 " 的第一個結論：" 做最好的自己 "，就等於很成功。
但顯然不是。
因為這個世界上，成功是小概率事件。
估計國傢當時也有這個感覺。
2007 年的時候，教育部明確要求大學開設以 " 特質論 " 為核心的 " 職業生涯規劃 " 課。什麼叫特質論？簡單來說就是，我們去評測你有什麼樣的天賦、能力、興趣、價值觀，然後就可以推薦一個合適的工作給你。
也是這一年，我們開始做 " 新精英 "。
原來我的夢想很簡單，也很高：我要做全世界最好的量表，隻要一測就知道自己該幹嘛；再做一個最大的職業數據庫，定期更新。這樣，人們很輕松地就能找到一個和他匹配的工作，而不會花很多時間，去考一個 5000 人報名最終隻錄取 3 個人的公務員崗位。
但是，後來我發現搞不定。
那段時間，我們認為做自己就等於 Find Myself，發現自我、找到自我。可是，這個世界上有無數的測評：MBTI、9 型人格、霍蘭德還有星座……
你有沒有意識到，在那個年代第一次接觸評測，我們並不是在測量自己，而是給自己貼一個讓自己舒服的標簽。很多時候，星座、性格都變成這個設想。
有一次，我遇到 " 壹心理 " 的老大，他說，朋友圈裡面傳播的那些根本就不是測評，它們真正目的是讓你可以大膽地、以一種偽科學的姿態告訴你的朋友們 " 我是什麼樣的人 "。
——說白瞭，那時我們也不是在找自己，而是在找一個自己喜歡的標簽，貼到上面去，為自己背書。
為什麼會有這種需求呢？因為大部分中國學生，並沒有真實和成熟的自我。
小的時候你媽媽跟你說，孩子你要考一個好中學；然後，考個好大學；然後，找個好工作；再找個好媳婦；生個好孩子…… 然後呢，讓你的孩子上個好幼兒園，上個好小學，好中學，好大學……子子孫孫無窮匱也。就是這麼一個鏈條。所以，很多人都是千人一面。
這種情況下，你會發現真的是很難會有一個清楚到可測量，或者僅通過測量就能達成的事。
於是，我的公司從一個測量公司變成一個幫助人成長的公司，這同樣也是 " 做自己論壇 " 的來歷。
我們第一屆論壇的主題叫做 " 做自己，與眾不同 "。
看看我們當時的宣傳詞：
在我們今天這個功利世俗的灰暗年代，不拼爹、無背景、非名校、沒有錢，我們的生活是否還有精彩的可能？
希望每一個無背景、非名校、無錢無緣海外鍍金的如你我的 " 平凡人 "，都能學習到如何成為改變自己生命的英雄，以及找到讓平凡的生活不平凡的勇氣與智慧。
然後開始做些什麼。如果有一天，有人開始打擊你、嘲諷你、告訴你那不行，那正是因為，你走在瞭自己的路上。
……
我現在回頭看，覺得這就是一個典型的屌絲心態。
有那麼幾年時間，我們，其實不僅是我們，整個社會都陷入到一種特別努力想證明自己在 " 做自己 " 的動作裡面。
我自己是作者，所以我特別關註什麼書會火。出版的時間不重要，關鍵是火的時間，因為這意味著社會的整體意識在轉變。
我研究瞭一下，2012 年的時候，整個圖書出版行業裡面最火的幾本書《背包十年》、《分開旅行》……全是 " 說走就走的旅行 "。
那時，我們特別想用一種與眾不同的方式去證明自己。這可能是另外一種走偏吧。
到這個階段 " 做自己 " 成為一種自己的殼：如果誰說你不好，你就說我在做自己。 有的時候明明做不到，但你說：我不想要，我在做自己。
——這是我們中國人 " 做自己 " 的第三個階段。
劉慈欣在小說《三體》裡面寫瞭一個地方，叫做 " 紅岸基地 "。其實紅岸基地真實存在，就在北京不老屯，開車大概兩三個小時就能到。
我們在做《超級個體》專欄的時候，有一天晚上跑去那裡看星星。當我在北京第一次看到銀河，才知道：真的是有銀河，有 Milky Way 的。但平時因為城市燈光太亮，我們看不到。
燈光是我們發明的，城市也是我們發明的，但是，這種東西很多時候讓我們就失去瞭對於更宏大的坐標的標識。就像目標是我們自己定的，" 做自己 " 的形態也是我們自己定的，但是這些 " 燈光 " 障礙瞭你把你自己放在一個更大的人生維度和坐標裡去想，到底什麼是做自己？
僅追求與眾不同，是最廉價和偷懶的 " 做自己 "。
" 做自己 " 的理念繼續在往前推進。
大概是在 2014-2015 年，慢慢地這個話題就回到 " 找回真我 " 裡面去瞭。你會註意到有大量的關於科學和心理學的書出現。—— " 自我 " 應該放在一個比較大的空間裡，才有可能找準，而不僅是你的自我感覺。
下邊這個故事，我印象特別深。巴菲特有個飛機師，叫做弗林。他為巴菲特開瞭十多年飛機。有一次，他問巴菲特：怎麼才能像你一樣獲得成功呢？
巴菲特說：第一步，你要圈出 25 件你特別想要的東西。如果你想不明白，你可以用 " 有趣 " 和 " 有用 " 做一個評分。第二步，圈出 5 個你認為最重要的東西——然後怎麼辦？
有人說，我懂，然後就集中全力馬上開始做這 5 個，有機會再去做那 20 個。
完全錯瞭。
巴菲特說，
接下來，你這一輩子要像躲避瘟疫一樣躲避另外那 20 個目標。因為人這一輩子做好 5 件事，已經非常非常難。這些有點兒希望，又不可能窮盡的事情，才是最恐怖的。你要集中你所有的精力去躲避那 20 個，它們隻是幻覺；那 5 個勾勒出來的才是真正的你。
在這個時代我們開始思考：什麼是我們真正需要的？我們的特質隻是幫助我們找到需要的方式而已。我特別欣賞羅丹的觀點：有人問他，雕刻是怎麼回事？羅丹說，雕刻就是把一坨石頭中間不屬於它的部分給去掉，剩下的其實就是雕塑本身。
人生也是一個做減法的過程：是一個從社會的我、虛假的我、想象的我到內在的我，慢慢地去找到一個真正的我的過程。——這是這個階段，我學到的最好的想法和結論。這種自我雕刻是非常痛苦的，但也是非常值得的。
要多麼的努力才會毫不費力？我給你舉一個真實的例子。 有個人問過我：古典，有什麼方法可以輕松的賺 100 萬？
有嗎？真有，而且不犯法。 輕松能賺到一百萬是有辦法的就是——往銀行一年存 1000 萬。
他接著問，那有什麼辦法賺到 1000 萬？ 我說蠻簡單，就是一年往銀行存一個億。
我想講的是什麼呢？——那些看起來輕松、愉悅、不難的東西，其實背後都有巨大的積累。當你看到人們在輕松地講著他們經歷的時候，他們可能已經拼命為自己存瞭 " 一百萬 "；當他輕松賺一百萬的時候，其實背後是一千萬甚至是一個億的努力。
日本設計師山本耀司說，
自我這個東西，其實你是看不見的，沒有什麼所謂的自我，它是流動的，沖撞的。你隻有真真正正地撞上瞭些什麼，才知道邊界在哪兒。
那麼，撞上什麼東西會讓你知道邊界呢？往下是沒邊界的，隻有往上走。所以，山本耀司說，你要終身跟那些很強的東西，很可怕的東西和水準很高的東西相碰撞，然後才知道 " 自己 " 是什麼。自我是不斷地在自我升級中間碰撞而產生的。
山本耀司把自我又提升到一個更高的層次：" 自我 " 不是在尋找所謂的真我；根本沒有什麼真我，自我是一個持續的自我塑造的過程。
也就是說，不會有什麼 Be Myself，隻會有 Make Myself，Create Myself；不會有什麼回到內心，你需要持續地回去，同時持續地升級。
這樣就像每隔一段時間，登上一座新的高山，看到全然不同的格局和風景。
所以，一個自我塑造的過程，包括三個部分：
1
持續的 " 自我超越 "
但是，隻要自我超越，就會不斷地失手。如果一個人都沒有受過傷，說明這個傢夥做得不夠努力。 當你在做自我超越的時候，你很有可能會做對，也很有可能做錯。
2
學會 " 自我負責 "
什麼叫自我負責？
我舉個例子。比如，你怎麼面對一個糟糕上司，或者一個賤人？
A 選項是你自己牛 X，能改變它；
B 選項是雖然改變不瞭，但你可以選擇不在這上班——我能力夠強，不給你打工總可以吧。
還是搞不定，退一步選擇 C 選項：嘗試讓自己成長，成為一個能改變的人，或者能夠做選擇的人。
還做不到的話，D 選項，你至少有能力讓自己爽一點，不要那麼糾結，去接納這個事情。
——以上四種都是自我負責。都比 E 選項，留在原地抱怨，既改變不瞭現狀，自己也不爽好。
3
能夠 " 自我接納 "
當一個人實現自我負責後，他可能需要做第三個功課，就是自我接納。
什麼叫自我接納？就是承認這個世界上的確有我 hold 不住的事情。自我負責不是自我掌控，而是知道自己的能力圈，什麼要做，什麼不要做。
前段時間馮唐老師寫瞭一篇 " 中年油膩男 " 的文章，對此，俞敏洪老師的反應很有趣。他說：我就是中年瞭，怎麼著吧？中年男人是一個國傢的棟梁，是一個社會的基礎。我作為這個中年男人，今天能有這麼多人聽我講話，我覺得是中年男人的勝利。
——俞老師講得特別好。這就是自我接納。我們沒有必要緬懷青春，因為中年其實也很好，老年也挺好，將死的時候如果你平靜也非常棒。
有人可能特別適合創業，有人就是喜歡穩穩當當地過自己的小日子，那麼隻要你能做到自我接納，也很好。不過，自我接納是以自我超越和自我負責為前提的。否則，那就是你的 " 龜殼 "。
講到這裡很清楚瞭——到今天，我認為做自己，
其實是持續地自我超越，對結果負責，並通過這個過程，不斷瞭解自己的邊界。正是因為你知道有些東西做不到，所以你會知黑守白，守正出奇。正因為有自我接納，所以你反而可以很好地去欣賞每一個人，然後進入下一輪的自我超越。
這就是一個人 Make Myself、自我塑造的過程。
另外一個很重要的話題是，每一個走在做自己路上的人總免不瞭被人問：你這麼努力不累嗎？
我一直都找不到好的理由來反駁，直到前段時間在看瞭一本叫《堅毅》的書。作者特別清晰的回答瞭這個問題。
這麼努力不累嗎？
真的不累。
堅毅是什麼？堅毅等於激情加上毅力，也就是說一個人有一個長遠的目標和一個持續的動力。
激情和生活滿意度是什麼關系？堅毅和生活滿意度是高度相關的。
簡單來說，你越是專註一個宏大的激情和方向，並且持續地去自我提升、刻意練習，你就會感覺到越多的幸福感。短期的隨心所欲，也會獲得明顯的生活幸福感的快速上升，但是它上升一點點就到頭瞭。所以，隻有選擇真真正正的持續的自我塑造，人才可以獲得持續長久的幸福。
這是非常好的回答。
我現在要反問：
你過得這麼喪，不累嗎？——每天關心著別人的想法，猶豫著房子買還是不買的，成天看老板的眼色，然後回傢刷劇，別人笑你也笑，別人不笑你也不笑……不累嗎？
就像研究完很多人工智能以後，你會發現最嚇人的不是人工智能越來越像人，而是人越來越像人工智能。
" 喪 " 才是真正的累。
這麼多年，我深刻的意識到一點：如果你不去花時間去創造一個未來，遲早你會花更多時間去應付生活給你的 shit。
生活把屎盆子扣你臉上的時候，你花的功夫一點都不比你去創造未來少。
但是前者處於快樂和幸福，後者則完全處於恐懼和焦慮。
所以，我們每個人都應該用你的自我去碰撞一些更高、更強、更厲害的東西，讓自己不斷的啟動，不斷自我突破。
總結一下，" 做自己 " 這十年分瞭五個時期：
第一個時期，我們爭取的是主流的成功。
第二個時期，我們開始探討特質，比如《現在發現你的優勢》。
第三個時期，我們都刻意去與眾不同，像一個逆反的孩子。
第四個時期，我們開始去思考，什麼是真正的自我？
到瞭第五個時期，我們從狹隘的個人心理學中走出來，把自己放在歷史和生物中間，重新理解世界。
我們意識到：生命的本質就是生生不息，持續地自我塑造與創造。
這就是我們中國這十年來走過的關於 " 做自己 " 的路。
從這個角度往前看，你會很清晰地看到未來十年什麼叫做真正的做自己。它一定是更多元，更理性，以及更強調內在性格的。
所以從今天開始，從這一屆開始，我們的做自己論壇不再叫 Be Myself，而是改為 Make Myself。
我們公司的 slogan，原來是 " 成長，長成為自己的樣子 "。後來我也去掉瞭 " 為 "，變成 " 成長，長成自己的樣子 "。因為成長沒有終點，不存在一個 " 為 " 的狀態——自我是持續不斷延續的一個過程。
最後，我講一個關於我和我媽媽的故事。
今年上半年的一天，我正在傢裡寫東西，我媽給我打電話。
她說：跟你說個事唄。
我說：什麼啊。
她說：我昨天去醫院裡面做檢查，醫生呢可能不知道我有什麼過敏體質，給我打瞭一個麻醉劑，我當場就因為過敏，昏迷瞭五分鐘，而且是失去呼吸瞭。整個醫務室都嚇壞瞭，不斷抽我的臉，掐我的人中，我才慢慢恢復過來。我就跟你說一聲，現在沒事瞭。
我嚇壞瞭，我說：你這太嚇人瞭。
——因為我意識到說一疏忽，馬上就會失去她瞭。
我跟她講：那我回去陪陪你。
我媽說瞭一句話：不用陪，首先這種事呢你根本就防不瞭，對吧？它是不確定的，根本就防不瞭——你天天在這看著我，我一點都沒事；第二個，你就好好做你的事。做什麼事呢？做有一天你真的遇到這樣的事情，會覺得你做的事是值得的就可以。
這個事情給我很大的反思。
其實，父母親的離開，就是我們面對未來的不確定性。
當我們面對不確定性的時候，我們到底應該以什麼樣的心態去應對呢？
我有瞭一個定見：人要做一些有價值的事，並且持續地把它做得越做越好，隻問耕耘很難問結果。它有可能爆，也有可能做不下去。
但是：
第一要面向未來，
第二要做有價值的事，
第三你要持續的自我塑造，把它做得越來越好。
面對不確定性，最好的心態就是當不確定來臨的時候，你會覺得這件事情依然值得。
所以，回到這一屆 " 向未來進化 " 這個主題，我想我表達得很清楚瞭。
希望各位，每個人都面向未來做有價值的事，感動你的事，並且持續地做得越來越好。當不確定性來臨的時候，可能是好，可能是壞，可能是倍增，可能是失敗，但是你會覺得心裡特別寧靜和安靜，這就是我們面向未來的姿態。
謝謝大傢。
本文轉載自 微信公眾號：古典古少俠（ID:gudian515）
作者：古典，頂尖個人事業發展顧問，羅輯思維「得到」APP 全年訂閱專欄《超級個體》主理人，著有 300 萬級暢銷書《拆掉思維裡的墻》，最新力作《躍遷：成為高手的技術》榮獲 2017 當當、京東、亞馬遜年度榜單推薦。
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