東方衛視星素互動勵志體驗節目 vivo《極限挑戰》第三季第二期將在今晚 22:00 精彩上演，騰訊視頻、愛奇藝、優酷也將同步節目正片及精彩花絮。男人幫與沙溢、王大陸此行來到廣東佛山聞雞起舞，向民間大師學習七門中華武術，通過上臺 " 切磋比試 "，他們探究出其中的 " 攻克關系 "，最終站上擂臺一同爭奪 " 武林盟主 " 之位。
男人幫凌晨聞雞起舞 羅志祥開 " 派對 " 王大陸遇 " 尖叫雞 "
凌晨 2 點 " 聞雞 " 起床是什麼感受？在《極限挑戰》第三季第二期節目中，男人幫將用親身經歷為大傢解答。
孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興與嘉賓沙溢和王大陸先後到達佛山，自行選擇好不同的起床時間後，便各自回房安心休息，卻渾然不知他們的佛山習武修行，從此刻就已經開始瞭。清晨起床時間一到，每個人的房間都上演瞭不同的 " 起床大戲 "：孫紅雷被突然塌陷的床驚醒；張藝興則因為屋子裡的活雞嚇得不敢回房；沙溢被唐僧師徒四人的迷幻笑聲弄醒，不得已跑去黃磊房間補覺，卻遭 " 神算子 " 忽悠，淋瞭一身水。
王大陸在進房間時，就看到床頭放著一個可疑的箱子，打開一看竟是滿滿一箱的 " 尖叫雞 "，雖有疑問，他還是半合上箱子後倒頭就睡。誰知選定的時間一到，箱子自動打開，整個房間充斥著 " 尖叫雞 " 的叫聲，王大陸隻好一臉無奈地起瞭床。另一邊，起床時間一到，羅志祥的房間秒變 KTV。不但有炫目的燈效，動感的音樂連隔壁黃磊的房間都聽得到，" 亞洲舞王 " 一掃清晨的疲憊，獨自在房間裡跟著節奏跳舞唱歌，一個人開起瞭派對。
男人幫探尋武術秘籍 黃磊沙溢手劈水果王迅練就蛤蟆功
被特別的方式叫醒後的七人來到街頭，開始四處探尋七門武術秘籍。早在第二季節目中就合作過的孫紅雷和王大陸，在這次佛山行再續情誼，兩人二度結盟同行。羅志祥和張藝興則分別選擇瞭關羽和劉備形象的 " 獅頭 "，帥氣地來瞭一段 " 舞獅 " 表演。
黃磊和沙溢則一起來到水果攤求學，年輕的師父讓兩人先自行選擇 10 種不同的水果。沙溢聽聞二話不說就選瞭蘋果、椰子、榴蓮等放入瞭籃子裡，後來得知此項武術需要他們徒手將水果劈開才能學成，讓沙溢叫苦連天。有瞭沙溢的前車之鑒，黃磊則選擇瞭西瓜作為 " 習武材料 "，輕松獲得 " 降龍十八掌 " 的武術秘籍。事後，師父讓他們背誦習武的正確理念：" 隻能行善，不能作惡 "，兩人順利背誦完才算正式學成。
一向樸實憨厚的王迅，在這期節目中再次挑戰自我，完成瞭對自己的 " 極限挑戰 "。想要練就 " 蛤蟆功 "，就必須在水下憋氣 90 秒。雖然對自己的憋氣能力表示懷疑，但是王迅還是選擇戴上泳鏡，一鼓作氣下水接受憋氣考驗。最後他用毅力，成功獲得 " 蛤蟆功 " 的秘籍，王迅感嘆到：" 這是我這輩子，在水裡憋氣憋最長的一次 "。
男人幫擂臺比武 孫紅雷習武受挫張藝興劍挑四方
散落在民間的一共有七門武術：降龍十八掌、蛤蟆功、七傷拳、輕功、大力金剛腳、獅吼功、金鐘罩，男人幫與沙溢、王大陸在學有所成後，紛紛站上瞭擂臺，互相 " 切磋 " 武藝。
當孫紅雷走街串巷尋找武術秘籍時，一聲悠揚的二胡樂曲吸引瞭他的註意。孫紅雷立刻上前向師父求學，師父答應他隻要在二胡樂曲結束前能哭出來，就把 " 七傷拳 " 的秘籍給他。作為實力演技派的孫紅雷隨即自信滿滿，馬上開始醞釀情緒準備流淚，誰知忽然曲風一變，一首輕松歡樂的樂曲飄揚而出，讓原本已經情緒到位的孫紅雷瞬間笑瞭出來：" 師父，我不要瞭 "，求學失敗的他隻好另尋其他武術秘籍。
張藝興在這期節目中，成功從 " 小綿羊 " 變身成為 " 小狐貍 "，開始獨自思考每個環節中隱藏的含義，更是成為最先發現各門武術之間存在著 " 攻克關系 " 的人。他通過一次次的武術學習，還不斷主動向其他隊員發 " 戰書 "，經過瞭一場場的擂臺比武，慢慢地向 " 武林盟主 " 之位靠近。
男人幫此次來到佛山，親身領略瞭中華武術中 " 兼收並蓄、博采眾長 " 的精髓。在學習武術、切磋武藝的過程中，他們讓大傢感受到瞭中華武術的廣博高深，並且探尋出中華武術的奇妙奧義，從而弘揚和傳承優秀的中國傳統文化。
