她曾被譽為 " 最醜港姐 "
大骨架，塌鼻梁、方圓臉、大小眼 ···
你看出來是誰瞭麼？
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今天要說的就是港姐胡杏兒
以前提到胡杏兒
總離不開一個人——黃宗澤
當初跟黃宗澤分手後
她哭的心碎 ……
但上天對她還是眷顧的
所有的錯過都是為瞭更好地遇見
她遇到瞭生命中那個對的人 " 李先生 "
這位李先生把胡杏兒當成瞭寶
和李先生在一起
她再一次體會到瞭愛情的滋味
你喜歡旅行
我就願意陪你來個 75 天蜜月之旅
去北海道滑雪
到東京看透美景
去新西蘭和動物來個親密接觸
還去瞭球迷李先生心心念念的巴塞羅那
穿情侶衫到聖托裡尼島看日出
一起度過一個個紀念日
為她制造細碎的驚喜
把每一天都過成情人節般浪漫
好的愛情會讓人變成孩子
和他在一起的日子
總能笑的沒心沒肺
幸福的女人也是最美的
遇到瞭生命中那個對的人
她可以安然做一個嫵媚的小女人
當然，身材也是相當棒！
在最後的馬代一站
從沒拍過泳裝照的胡杏兒
第一次拍瞭泳裝紀念照
但你能想到曾經的她是醬紫嘛？
曾經為拍攝電視劇爆胖 21 斤
那會胖的時候 " 肥杏 " 這個稱呼
也被很多人傳為笑柄！
但胡杏兒可以算的上減肥高手
很多人長期減肥都沒有效果
而她可以在短短的時間
讓自己速瘦
通過增胖又減肥的過程
她有瞭一套自己瘦身的方式
她說：
減肥期間每天都會做 40 分鐘有氧運動
這樣才會燃燒脂肪
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另外就是深蹲
深蹲的動作一定要標準
要不很容易造成膝蓋損傷！
深蹲練習的是大腿及下肢力量
鍛煉大腿肌肉的同時
也會對心臟造成很大的刺激作用
提高心臟功能和適應能力有明顯作用
人老腿先老，常練深蹲
能顯著降低衰老速度
深蹲還對整個身體創造瞭理想的環境
釋放睪丸激素和生長激素
蹲為整個身體在運動的時候
提供一個高度合成代謝的環境
能夠燃燒更多的脂肪
胡杏兒還說早餐必須吃
吃早飯的人比不吃早飯的人更容易減肥。
一些研究證明，相對於吃早飯者，
那些不吃早飯的人在一整天中往往會吃下更多的食物熱量，
體重增加也是理所當然的事。
源於饑餓感所導致的暴食，
尤其會在一天的晚些時候更容易攝取高能量的食物作為心理補償。
所以，吃早飯對於一整天中控制食欲、減少過度飲食的有效方法。
最後願所有的女孩子都能減肥成功！
都能夠嫁給愛情！
幸福就是找一個能溫暖你心的人
慢慢過一輩子！
珍惜那個一直陪著你、保護你、溫暖你
一直把你當成全世界的人！
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