最近 gigi 和 bella 的媽媽 Yolanda Hadid 在自己的 sns 曬出一張背影美照，53 歲的她竟然擁有完美的蜜桃臀，不輸超模女兒的好身材，bella 和 gigi 的好身材一定是遺傳！
水土不服
隻服 Yolanda Hadid
穿著丁字褲在湖邊看日出，秀出那麼火辣的背影照，又是想逼死誰？而且這位辣媽已經 53 歲啦！
她就是當紅炸子雞 bella 和 gigi 的媽媽 Yolanda！
母女三人走在路上，說是姐妹都會有人信吧！
Yolanda 今年已經 53 歲啦，同樣也是模特出身的她，現在已經是三個孩子的媽！
連最小的弟弟都已經出道做模特，可見遺傳基因的重要性！
Yolanda 的日常就是我愛我的子女，我熱愛生活，各種 social 美照，53 歲卻活出瞭 95 後的 style！
講真！水土不服就服 Yolanda Hadid！
Bella 和 gigi 的好身材
原來是遺傳媽媽
作為如今最當紅的超模之一，bella 年紀雖小卻已經是擁有一副完美的皮囊，長相高級，纖細卻前凸後翹！
雖然全身幾乎沒有任何贅肉和脂肪，但是緊致豐滿的臀部依舊存在，都說嫉妒使人醜陋，那麼看到她，全世界都會變醜！
脫衣有肉，穿衣顯瘦，因為有蜜桃臀就算是最簡單的牛仔褲，卻一點不輸比基尼的性感程度。
想當年 gigi 還是那個 " 微胖 " 的新人超模，雖然超模的身材標準很嚴苛，但是在吃瓜群眾眼裡，gigi 的曲線美真是可遇不可求！
如今越來越 slim 的吉吉小姐，小鳥細腿搭配標準蜜桃臀，沒人能再對她的身材指指點點啦！
就算服裝不給身材留一絲餘地，完美曲線也能輕松 hold 住啦！
蜜桃臀你也能後天養成！
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想要打造完美精致的蜜桃臀，你是不是隻知道深蹲呢？以下四個動作，打造無死角翹臀。
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好看的臀部是上翹精致的，向後踢腿的動作，每個腿做 5 次，收緊臀部肌肉
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雙手叉腰，單腿上提至胸前，再向後伸展，同時另一條腿微微彎曲，這個動作能夠鍛煉到背部和大腿根部的肌肉。
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貓咪姿勢，單腿保持膝蓋彎曲 90 度上提，每條腿 15 次。
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平躺後彎曲膝蓋，收緊臀部肌肉讓腹部上提到最大程度，重復 15 次。
臀部運動練起來，
20 歲不 get 蜜桃臀，
50 歲還怎麼玩背影殺！
