晚上好 ~ 話說迷死氧陪媽媽看電視的時候，被張子楓嚇到瞭，怎麼突然變這樣瞭呢！感覺張雪迎把她秒瞭 …
不止顏值，形體也給秒瞭，那坨高高聳起的是啥啊 …
是她發達的斜方肌！諾，看！
就問你們肌肉發不發達！那兩坨大不大！
順手說一下斜方肌，就是下圖紅色的那塊肌肉。
再來看張子楓的是不是覺得很大！打光也糊不掉的存在。
剛搜圖發現娛樂圈斜方肌大的女明星還蠻多的誒！比如藏得很深的林志玲。
但是她的比張子楓好點，感覺很難找出一個斜方肌比張子楓還要大的瞭。
別看斜方肌隻是一塊背部的肌肉，其實對顏值的影響非常大，斜方肌太大有虎背熊腰既視感，顯得很壯實，比如母神張辛苑有名的 p 圖前後對比圖。
斜方肌太大的話，肩頸分界會模糊，會形成大傢所說的溜肩。但是溜肩不一定就是斜方肌過大，有可能是肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂。（下圖左邊畫黃線處）
一般來說，溜肩的人斜方肌發達 + 鎖骨和肩胛骨遠端下垂兩種狀況都會有。怎麼判斷自己是不是溜肩看下圖 ~
神仙姐姐劉亦菲就被詬病溜肩好多年，目測都能看出超過 20 度瞭 ~
穿這種露肩的衣服總讓人註意到她的肩膀。
斜方肌發達還有一個壞處就是，會放大原有的缺陷，比如原本頭大，斜方肌發達會顯得頭更大；脖子短，斜方肌發達會顯得脖子不止短還粗。
比如頭大、脖子本來就不是很長的吳昕。
再加上斜方肌發達感覺脖子就那麼一點點瞭。
放一張吳昕和章子怡背部的對比照，感受下 ~
感受到瞭沒！我真的沒有騙大嘎，她那塊是真發達！就算竭力保持儀態，肩膀攤平舒展身體，也明顯感覺到斜方肌的存在。
不過娛樂圈的女明星最擅長變臉變身瞭，她後來的斜方肌變小瞭，脖子立馬就有存在感瞭，脖子長瞭，頭也不顯得大瞭，整個上半身剛剛好 ~（想知道吳昕怎麼變身的繼續往下看，嘿嘿嘿 ~
）
斜方肌對整個形象的影響真的 hin 大！迷死氧把她的斜方肌 P 小一點，是不是看著氣質好很多 ~
有些頭不是很大，但是脖子有點短的，比如湯唯。
其實湯唯脖子不算特別短，但是斜方肌太發達。（看畫框地方）
角度正確，脖子的實際長度就出來瞭。（畫白線部分）
來看看正確的斜方肌應該怎麼長肩膀才美 ~ 娛樂圈體態美范本劉詩詩。
感受下這個肩頸線條，大聲的告訴我美不美！
再看劉詩詩和天仙的合照，忽略顏值，隻看肩膀，正面對比。
側面對比。
是不是已經對著鏡子看瞭無數次自己的斜方肌大不大！別著急，斜方肌大是有救的哈！有三個方法可以解決它 ~
方法一：遮，我遮，我遮遮！
用大的、有存在感的項鏈遮。
用頭發遮。
就是需要時刻註意著，稍微一個側身就會被發現。
方法二：幹脆一不做二不休，把其他的肌肉也練大！
像這樣，就不覺得斜方肌太大啦 ~ 因為全身肌肉都大，微笑臉。
方法三：肉毒素來解決。
斜方肌太大說到底也是肌肉過於發達嘛，是肌肉發達就可以用肉毒素來解決 ~ 之前寫過肉毒素的科普，不知道的看這裡：倪妮從方臉變成鵝蛋臉到底經歷瞭什麼？
簡單說兩句，肉毒素一種使神經和肌肉都沒有興奮性的毒素，註射之後的肌肉功能會逐漸減退，肉毒素會使過度收縮的肌肉松弛，麻痹過於發達的肌肉。市面上的瘦肩針主要作用成分也就是肉毒素啦 ~
跟之前比，天仙的斜方肌也小瞭一些哦 ~
最後放一個不註意儀態的照片 , 頭大脖子短的千萬不要伸頸阿，朋友們！你會變這樣！
