大傢好，這裡是 E 姐小仙女的最新推送。
志玲姐姐最近的坦誠讓很多人都很意外，因為一向嘴很嚴的她這回直接承認去打美白針瞭。
去打針也是可以理解的，畢竟參加瞭旅行真人秀，要在鏡頭前展示自己，不能時時刻刻像理想中一樣包著臉。
也做不到像娜紮一樣幾分鐘補一次防曬，所以稍微有點曬黑是正常的，明星都對自己嚴格要求，打個美白針什麼的就很好理解瞭。
誰能做到！！！
其實保養得當的志玲姐姐膚色一向過關，遇到范冰冰也扛得住。
所以為什麼志玲姐姐這回旅遊回來會對自己的膚色這麼不滿意呢，是防曬不到位麼？其實不是防曬不到位，而是硬防曬不到位。
硬防曬
之前我們已經講過防曬裡面很多的內容瞭，裡面也提到瞭硬防曬，大傢可以再復習復習。
林志玲和娜紮告訴你，如何在非洲沙漠裡白成一道光
硬防曬其實就是外在的防曬手段，主要通過遮擋的方式來抵抗陽光對於皮膚的傷害。
比如青島大媽的臉基尼就是全身包住，幾乎無死角。
第六代的臉基尼簡直碉堡瞭！
我們在日常生活中其實也可以發現，衣服沒有覆蓋到的地方和衣服下皮膚的顏色差異很大，所以夏天把自己包嚴實一點是完全可以防曬的。
夏天在外面行走的時候穿個襯衫之類較輕薄的衣服就可以避免被曬成熊貓臂。
有人做過實驗，發現衣服都有防曬功效， 比如純棉衣服簡直抵上防曬霜瞭 ~
而且顏色越深效果防曬效果越好，同時紅色在陽光直射下還是最涼快的顏色，所以老司機大冪冪的黑紅格純棉襯衫選擇很到位。
平時大傢穿個襯衫，打個傘，臉上抹個防曬霜，應對日常防曬妥妥夠瞭，但是總有閨蜜不滿意，需要最好的防曬效果，那麼馨馨老師接下來說一說終極硬防曬。
首先我們要來說個名詞那就是UPF
UPF
UPF 是英文 Ultraviolet Protection Factor 的簡稱，即紫外線防護系數。
就像防曬霜的度數一樣，防曬物也是有衡量指標的。
下圖這種很便宜連個指數也沒有的防曬衣就屬於花錢買膈應，畢竟它醜啊。
所以我們對於專業產品首先要考量的就是有沒有 UPF 值，並且根據要求：
隻有當樣品 UPF 值大於 40，並且 UVA 透過率小於 5% 時，才能稱為 " 防紫外線產品 "。
因此我們需要看到產品上標註UPF40+，並且有國傢標準的編號：GB/T 18830-2009才是 ok 的產品。
根據身體部位的不同，馨馨老師認為最起碼需要準備遮陽傘，墨鏡，遮陽帽，防曬衣這幾樣產品才會比較安心。
遮陽傘
有防曬效果的遮陽傘主要分為兩類，一種是可以過濾掉陽光，一種是利用塗層來遮光。
過濾陽光的主要用的是 PG 佈，滌綸，尼龍佈等，其中 PG 佈效果最好，價格偏貴但是不怕雨淋壽命長，並且相對輕薄，好看的花樣也多。
而塗膠類的遮陽傘主要分為黑膠、銀膠、色膠，其中黑膠效果最好，價格也優惠，就是壽命不如 PG 佈的長。
墨鏡
墨鏡相信大傢都很熟悉，但是好多閨蜜們的墨鏡其實並不能防曬，首先就是價格問題。
這種七八塊的墨鏡能有什麼效果請問？100 元以下的最好不要購買，並且請選擇正規品牌。
其次大傢購買墨鏡的時候請註意要選擇標識 UV400 的，有瞭這種標識才表明該產品可以過濾掉將近 100% 的 UV。
至於墨鏡的顏色當然是越深效果越好，像紫色藍色這種就完全沒有防曬效果。
墨鏡大小的話也最好選擇大一點包住眼睛的，像吳亦凡這種小圓墨鏡放在大臉 girl 的臉上防護效果有限吶。
遮陽帽
遮陽帽很多明星都為我們演示過，比如范冰冰這款，缺點就是並不好看。。。
在購買的時候一定要註意 UPF 值，並且盡量選擇美觀的吧，畢竟人活一輩子不容易，能好看一點就好看一點。
這種樣子的遮陽帽和漁夫帽款式的還是不錯的。
防曬衣
前面說過防曬衣的水很深，一定不要買那種 30 元左右的防曬衣，又難看又無效。
好醜啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
要購買正規品牌並且有註明 UPF 值的，而且防曬衣大多是有壽命的，洗得時候盡量用中性洗劑液，輕柔地洗，用個幾年還是可以的。
閨蜜們千萬不要以為塗瞭防曬霜就萬事大吉隨便陽光下 high，防曬是 360 度天天需要做得一項事業。
最可怕的是比你美的人都在認真防曬，而你卻疏忽懈怠。
今天 E 姐和馨馨老師這篇文就是希望大傢能夠重視起硬防曬，哪怕你隻是打個傘，穿個襯衫呢，20 年之後你就會來謝謝我們。
最後悄咪咪的給大傢說，很多防曬品牌其實也不是很靠譜，馨馨老師個人比較信賴 UV100, 和迪卡儂，此處無簡介無圖，是廣告胖 50 斤！愛你們喲，下回小課堂再見 ~ ❤️
