《中餐廳》開播以後，趙薇、周冬雨、黃曉明三人一起忙著做飯聊天和互懟的畫風有點歡樂，趙薇也習慣自嘲自己吃得多，身材也沒有年輕的周冬雨那麼苗條，但是她的一張小臉就很上鏡，太羨慕瞭！
趙薇當然不算是瘦子，她也並不給自己找借口說是易胖體質，承認自己屬於吃的比別人多，這個身材已經挺值的瞭 ~ 但是不得不說，趙薇的臉是小的，也是瘦的。
趙薇臉部輪廓的走向是向上的，並未下垂，臉部也很緊致，這麼愛吃、管不住嘴的她，有這樣的小臉也是夠讓人羨慕的啦！
趙薇自身的臉型就不是錐子臉，對於 40 歲＋的女人，這個臉部狀態真的是很好的。很多人都是變瘦先瘦臉，長胖也先胖臉，怎麼能像趙薇一樣時刻擁有小顏呢？如果天生不是小臉後天也是可以改變噠，針對不同類型的胖臉，下面這些小 Tips 快拿走！
你是哪種胖臉？
怎麼擺脫大臉盤？
大臉盤主要有這三種類型：水腫型胖臉、肌肉型胖臉和脂肪型胖臉。
水腫型胖臉
這種類型就是臉部浮腫明顯的胖臉，體內循環不夠暢通。平時喜歡調味重的食物，也不註意控制糖分的攝入。
改善方法：多按摩臉部肌肉，塗擦臉油的時候由下向上提升地按摩。晚上睡覺前最好不要再進食，室內燈光要盡量暗一些，睡覺的枕頭可以稍微高一些。
肌肉型胖臉
肌肉型的胖臉和自己日常飲食的咀嚼習慣有很大關系。另一方面，可能是你的精神太過緊張瞭，試著放松一下自己，緩解緊張的肌肉 ~
改善方法：盡量避免吃特別硬、難咀嚼的食物，一口食物最好在牙齒兩側細嚼 15-25 下，輕嚼慢咽，才能保持完美立體的臉型喲 ~
脂肪型胖臉
脂肪型的胖臉和自身體重有一定關系，有可能你瘦身之後臉就會瘦瞭，但有的女生屬於身材很纖長，隻有臉是大的。這種情況就要靠多運動臉部肌肉來消耗臉部脂肪瞭，不然明明很瘦看臉就很吃虧啦 ~
3 個動作瘦脂肪臉
第 1 組：嘴巴肌肉笑到最大，然後很快地收回並做嘟嘴，重復 15 秒。然後收縮你的嘴唇到不能縮到的地步，保持 10 秒，放松，再保持 30 秒。
第 2 組：作出 AELOU 幾個字母的嘴巴運動，嘴巴要張到最大，然後重復第一組第二組的動作。
第 3 組：盡量長大嘴巴，像說 "Wow" 的口型一樣，保持 15 秒。
Tips: 說到瘦臉，沒有看過這篇文章不動刀不打針，明星最愛的整骨瘦臉是真的嗎？有點玄乎！的寶寶可以看一下，關於整骨瘦臉等坊間流傳的神奇瘦臉法，可以信但不可全信，去正規渠道接受科學嚴謹的醫美方案是可行的。
寶寶們在臉變瘦之前可以學學趙薇 " 親授 " 的 " 鏡前遮臉顯瘦法 "，拍照顯臉小的心機，拿走不謝 ~
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每日早晚各使用一次。56 天為一個使用周期，如想達到穩定的小臉效果，連續使用 3 個周期，之後可繼續使用。使用時配合產品按摩手法，效果更佳。可以達到內塑緊功效，同時配合輕柔細致修護霜和瞬即輪廓緊致霜使用，以達到外提升。
卓效醒膚能量，一掃肌膚暗沉疲憊；果凍質地，輕盈不油膩，令肌膚水潤持久； 三種天然植萃精油，配合按摩使用醒膚效果更佳。
想要一睜眼就看到自己的小臉，去美容院做項目隻是一方面，關鍵還是取決於自己的美容習慣和飲食習慣。不要過度使用你的咬肌，用護膚品的時候多往向上的方向去按摩，同時排除淋巴毒素。臉變小瞭，五官才會更加精致，本芭和你們一起互相監督變小臉哦！
