近年來，國外刮起瞭一股 "Free The Nipple（解放乳頭運動）" 風潮，很多歐美女明星都積極投入到這項運動中。其中，肯豆算是最盡職盡責的那一位瞭，從 T 臺到日常，都不愛穿胸罩。
放到思想開放的國外，這早已是見多不怪的現象，但這對於國內大多數女性來說，穿上胸罩才覺得有安全感。有點可怕的是，F 君看到一個數據顯示：世界上有 60% 的女性都沒有穿對內衣！！！EXO ME？
既然如此，就著這個人人都想露背露肩（恨不得不穿衣服）的 35 ℃ + 盛夏，F 君（攜助理寶寶）為大傢來一篇幹貨，教大傢如何正確挑選 Bra，穿露肩露背裝才不尷尬。
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夏天如何選 Bra
就夏天來說，挑選一個合適的 Bra，面料、顏色等都是需要考慮的因素，現在 F 君從這幾個方面來說一下 Bra 該怎麼選。
面料
" 出門五分鐘，流汗一小時 " 恨不得時刻扒光的高溫天氣，Bra 最好選擇純天然的面料。像純棉 Bra 吸汗、透氣性都比較好，夏天就可以選擇棉質 Bra。
最初以賣襪子起傢的加州品牌 Richer Poorer，這個夏天推出瞭一款看上去就炒雞舒適的棉質 Bra，大小胸都可以穿，質地又很柔軟。被時尚網站 Refinery29 評為 "super-comfy" 的 Bra，在網上也是評價極高。
除瞭純棉款，偏涼快柔軟舒適的絲綢、緞面 Bra 也可以納入夏日選擇，互聯網文胸品牌 Third Love 就有很多這種材質的 Bra，適合小胸妹紙的比較多。
不過最近特火的蕾絲內衣，似乎是大多數人更趨於選擇的款式，輕薄又性感，當然前提是沒有胸墊（不然就要淪為大媽摯愛款瞭）。
大小胸都愛的蕾絲內衣，Anine Bing 就有很多堪稱 " 明星款 " 的設計，下面這 2 款就很值得入手。
顏色
夏天穿輕薄的衣服較多，在顏色上面理所當然要考慮淺色 Bra，一方面方便搭配淺色的外衫，另一方面，深色內衣不排除加瞭許多染料，作為貼身物，盡量避免較好。
胸型
雖然現在都以平胸為美，平胸穿衣服更好看，但不排除有胸小的姑娘想讓自己看上去更豐滿一些，可以選擇上薄下厚 3/4 罩杯的 Bra，可以達到一個提升的效果。
大胸妹子挑不好內衣也叫一個尷尬，第一，胸大就別再穿有胸墊的 Bra 瞭，選擇有鋼圈的薄罩杯最好。
還要選擇 3/4 以上的深罩杯。1/2 的罩杯承托不住豐滿的胸部，你還當是性感，其實已經是一種尷尬。
尺寸
挑 Bra 最最重要的一點就是選對尺寸，而就選對尺寸這一點來說，買 Bra 一定要去試穿，隻有試穿瞭才知道合不合適（但事實是，很多姑娘嫌太麻煩從不試穿，這是最大的錯誤）。
肩帶的松緊度也要調整適當。勒進肉裡或者經常滑落是太緊／太松的表現，需要適當調整：一個手指放入肩帶內，如果能夠自如在肩帶下滑動，則說明松緊度合適。
同理，Bra 下圍如果勒進肉裡或者經常往上跑而處於肩胛骨上方，則表示該 Bra 下圍不合適，需要更換。
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Bra 怎麼搭
夏天就是各種露，但內衣的選擇就是個大難題瞭。依賴於透明簡單絕對不是什麼高明的做法（甚至有點 LOW），那麼該如何正確選擇 Bra？
這兩年，時尚圈掀起瞭一股露肩風潮。比如特火的一字肩單品，穿出街來可不能被肩帶破壞瞭美感（即使是透明肩帶）。
還有斜肩的上衣，不對稱的設計頗受姑娘們的喜愛。但如果半路殺出一條肩帶，那畫面就有些辣眼睛瞭，還是奉勸各位寶寶收好你的肩膀。
這樣時髦的單品，除瞭 copy 歐美女明星大膽的 Free The Nipple 之外，抹胸式 Bra 就可以避免露肩帶的尷尬問題。
無肩帶式的 Bra 也可以解決這個問題，可能很多人會覺得容易往下掉，事實上，它下圍的設計比較緊實，完全不必擔心。
Yummie by Heather Thomson
實在害怕發生尷尬問題的話，可以選擇後面帶內衣扣的無肩帶 Bra，不過也要註意松緊度問題。
Calvin Klein
常常在街拍中能夠看到 Backless dress 的身影，看到別人的美背，心生羨慕有木有？
這就得益於她們選擇瞭正確的 Bra，不然誰願意看你背後露出的俗氣 Bra？
跟穿露肩衫一樣，夠大膽的話可以直接不穿 Bra。不過即使是愛美，也很少有人有勇氣這麼做，所以催生瞭一種叫做 "Nubra" 的東西。
Fashion Forms
既能夠修飾胸型，還適合各種胸型的妹子。穿各種 " 特殊 " 的衣服也不帶怕的，方便又舒適。
也不排除一些保守派的姑娘抗拒 Nubra，但並非就要告別露背裝，一些在 " 背後耍花招 " 的 Bra 能讓你變得更加時髦。
動手達人其實還可以自己 Diy 可以穿露背裝的 Bra，簡單幾步就能改造出一件能露背的 Bra 瞭。
深 V 愛好者，也難逃在選擇 Bra 上的難題。
相比露背和露肩，深 V 還算比較好選 Bra。同樣選擇一些深 V 款式就好。尤其這兩年比較火的連體打底衣，就可以穿在深 V 單品內。
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Bra 的花樣穿法
Bralettes 小背心
Bralette（無鋼圈無杯墊）之前已經被安利過無數次啦，就是一句話描述就是外露也好看的 Bra。尤其是蕾絲的款式，露出一點蕾絲時髦就翻倍。
像網紅姐妹花穿運動 crop top，露一點點內衣，時髦得不動聲色。
不過當下又冒出來一個新詞：Bralettes 小背心，外形結合瞭 crop top 和 Bra 的特點，今年春夏的 T 臺已經冒出瞭不少高級示范。
Christopher Kane, Carven, John Galliano
單穿或者做內搭都炒雞好看，隨便逛逛 zara 就能看到她們傢很多搭配都用到 Bralettes 小背心，單穿 or 不好好穿衣，肩帶的荷葉邊設計更加分哦。
又或者直接做內搭，小露一點已經很有看頭。
內衣外穿
內衣外穿的風潮大概不用 F 君多做介紹啦，想必已經有不少寶寶已經在開始執行瞭。
現在這種蕾絲啊等等 Bra 外穿可以暫歇瞭。從 T 臺趨勢來看，運動內衣外穿又會刮起一陣流行風潮。
DKNY、ETRO
直接單穿當然最好選擇好看的款式。不過一般普通的 Bra 就可以妥妥地當作內搭，豐富你的時髦造型啦，去運動還能耍時髦，想想都覺得減肥動力又燃起來啦。
Bra+ 透視衫：在今年時裝周舞臺發現不少品牌紛紛推出瞭透視裝，並且內搭直接就是 Bra 和 Underwear。
Alexander Wang, Altuzarra, Victoria Beckham
黑色還算比較保守、基礎的。白色這麼高難度的顏色，DIOR 照做瞭。
Dior
海貍和肯豆是這方面的先鋒，早已在為廣大愛美的同胞種草，還是大傢最能接受的神秘黑色。肯豆的穿法有點大膽，海貍的相對比較好 copy。
別看今年流行長袖透明內搭外穿短袖 T 恤，想想你的透明長袖衫又多瞭一種時髦的穿法啦，就是勇敢地在裡面穿一件滿意的 Bra 呀。
這篇完結，感覺 F 君差不多是一位 " 婦女之友 " 瞭。嗯想想做女孩紙還是蠻幸福的，光一件 Bra 就可以各種耍時髦，嗯，首先你得瘦。
最後公佈上一期獲得 PF 大禮包的寶寶，@Hakuna Matata，請這位幸運兒速度將聯系方式以圖片的形式發在後臺，我們會盡快為你寄出禮物的哦，比心。
編輯助理：太黑星君
