會跳廣場舞、能打各種拳、擅長太極劍 …… 在合肥市翠庭園社區，有一位剛柔並濟的朱先蘭大媽，雖然 3 年前才開始拜師學習打拳，但她的各種拳已經爐火純青，並且現在她已經成功帶出瞭一支娘子軍。
" 三年前，我跟著別人一起學跳廣場舞，後來看電視上有位老師打拳特別厲害，英姿颯爽的，我一下子就心動瞭。" 為瞭體驗現場的感覺，朱先蘭帶著小孫子經常去老師教學的地方學習，她的執著讓老師註意到瞭，" 他讓我打一套拳給他看看，我抱著試試看的心理打瞭，可能他覺得我基本功不錯，立刻就收我為徒。"
後來，朱先蘭每天早上都會在小區裡晨練，大媽們看到後都搶著跟她學，她就把自己從老師那學來的東西原封不動教給老姐妹們。現在，朱先蘭組織瞭一支錦林太極隊，每天定時晨練，有活動時也會四處演出，最大的隊員今年已經 80 歲，而她的孫子也經常和奶奶們一起練拳舞劍，活脫脫一個編外人員。
記者看到，朱先蘭的錦林太極隊大約有 20 多人，有些老年人腿腳不太利索，動作不太到位，朱先蘭就手把手地教，一個一個輔導，" 隻要慢慢教，總會學會的，隻是動作做得好壞而已。"
朱先蘭說，自己年前剛剛參加完翠庭園社區的黨建聯誼會，和老姐妹們表演瞭太極扇的節目，盡管之前也參加過一些比賽，但她更愛傢門口的活動，" 比賽名次不重要，參與的過程開心就夠瞭，我能帶著她們一起鍛煉身體，也要感謝她們對我的信任。"
