" 不要慌亂，慢慢吸氣、呼氣 ……"3 月 8 日上午，在湖南省第二人民醫院婦產科，助產士趙瓊正指導產床上的 " 產婦 " 調整呼吸，" 產婦 " 雙腳虯縮，雙手繃直，緊緊抓住床桿，面目有些猙獰，額頭沁出大滴汗水，突然大喊，" 老婆，我不生瞭！"
3 月 8 日，值三八婦女節來臨，在湖南省第二人民醫院婦產科分娩疼痛體驗活動吸引瞭不少準爸爸們參加。這些平時的男子漢躺在 " 產床 " 上，完全變瞭另一副模樣，讓一旁的準媽媽心疼又幸福。
" 說不上的痛，就像肚子裡有東西抓，前後左右都疼！" 體驗完，從 " 產床 " 上爬起來，脫下孕婦服，30 歲的蔡先生滿臉通紅，手心是汗，很大一會沒緩過神來。一旁挺著大肚子、已懷孕 29 周的妻子李女士忍不住笑著。
" 老婆，辛苦瞭！" 蔡先生體驗到四級就受不瞭瞭，生孩子的痛遠遠不止四級，以後會好好照顧老婆。說著，蔡先生將玫瑰花送到妻子手裡。聽到這份表白，一直緊攥丈夫手的李女士感動得流下眼淚來。一年多前，這一對夫妻擁有第一個寶寶，現在正一起守護另一個新生命的降臨。
據瞭解，這次體驗所采用的儀器是通過電極片將漸序輸出的電磁波透射到皮膚深層，模擬陣痛的過程，讓體驗者感受到類似於擰、撕、拉、吸、捶等動作刺激，最高可達到分娩時的十級疼痛。
記者在現場看到，共有 12 位準爸爸參與體驗，一般體驗到三級就忍不住喊停，隻一位準爸爸堅持瞭約 10 分鐘，疼痛級別達到瞭 7 級。體驗完，準爸爸們幾乎都全身是汗，直呼 " 生孩子太不容易瞭 "、" 以後要更疼老婆 "。
" 準媽媽分娩和這次準爸爸的體驗是完全不同的。" 湖南省第二人民醫院婦產科助產士趙瓊介紹，分娩陣痛從有規律的宮縮開始，產婦的痛感會隨著產程推進，越來越強烈，越來越密集。正常情況，初產婦從規律宮縮到宮口開全可 11-12 個小時，經產婦一般為 6-8 小時。整個過程中，準媽媽都在體驗這種 " 難以忍受 " 之痛。
呼籲：準爸爸們多給予媽媽心理支持
湖南省第二人民醫院婦產科副主任醫師陳艷輝表示，這種自然分娩的 " 痛 " 是孩子出生的唯一動力，同時會給產婦和新生兒的健康帶來很多好處。目前，在臨床上有很多方法減輕分娩疼痛，比如使用分娩球、呼吸法、心理疏導法、水中分娩等，其中椎管內鎮痛是目前應用最安全、鎮痛效果最滿意的分娩鎮痛方法。
陳艷輝副教授建議，準媽媽在孕期要控制體重，避免胎兒過大或過小。適當運動，提高免疫力，增強肌肉力量；到醫院孕婦學校，學習正確呼吸方法，讓子宮得到足夠氧氣，讓分娩時宮縮更有效。此外，在等待分娩的過程中，準媽媽要學會保持體力，不要大喊大叫，防止真正分娩時出現體力不支情況。
陳艷輝建議，準媽媽們事先瞭解分娩過程，掌握分娩技巧，分娩時放松心情，聽從醫生指導。而準爸爸也應該懂得分娩的知識，給妻子信心和陪伴，" 準爸爸們一定要多關註妻子的心理狀態，及時給予她們心理支持，讓她們在孕期能保持平和、自信的心態。"
瀟湘晨報記者張樹波 通訊員石榮 圖 / 記者華劍
