寶寶們感冒咳嗽傢長們很著急，特別是寶寶咳嗽時喉嚨裡有痰，這讓寶寶很不舒服。那麼應該怎麼辦？
痰從何處來
其實嚴格來說，痰就是呼吸道中的分泌物，正常人也會有；當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而且混雜著身體與病菌作戰後的殘留物，所以顏色就可能會變黃或變綠，造成呼吸道的不適及刺激。
常見引起痰液增加的原因有上呼吸道感染，如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎；或下呼吸道感染，細支氣管炎、肺炎。主要的癥狀則包括，呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。
寶寶咳嗽有痰怎麼辦
1、拍背法
一般來說，患瞭感冒等呼吸系統疾病的寶寶喉嚨往往都會有很多的痰液的，但是針對年紀比較小的寶寶，無法自己咳痰的，所以這個時候就需要傢長來幫助寶寶排痰。
爸爸或者是媽媽可以在寶寶咳嗽的間隙，然後讓其側臥或者是抱起側臥，然後拍寶寶的背部，這樣可以有助於痰液的排出，但是要註意拍寶寶背部的時候，手法要輕，否則很容易將寶寶排除內傷。
2、飲水法
咳嗽的患兒，經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高，氣道內相對缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是 23 ℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於局部炎癥的消除。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
3、蒸汽法
我們口耳眼鼻都是向通的，所以當寶寶喉嚨有痰液的時候，爸爸媽媽可以嘗試將茶杯或者是一個大口罐倒入沸水，然後讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣並吸收，這樣可以使得痰液變稀之後利於寶寶咳出。但是爸爸媽媽要註意的是，要抓緊裝有沸水的容器，避免寶寶燙傷。
4、藥物法
兒童用藥應非常的謹慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰，可以在醫生指導用藥。傢長還可在傢中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利於化痰止咳。
