法國生物學傢喬治 · 居維葉說過：" 天才，首先是註意力。" 孩子若沒有足夠的註意力，會影響學習的品質和效果；相反，對任何事若能專心、投入地學習，不僅學習品質佳，學習成果也會高人一等。由此可見註意力對於孩子成長的重要性。那麼，註意力到底是什麼？孩子註意力不集中怎麼辦？媽媽們如何幫助寶寶提高註意力呢？
什麼是註意力
註意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。" 註意 "，是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育傢烏申斯基曾精辟地指出：" ‘註意’是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。" 註意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。
0~3 歲寶寶註意力的特點
1、 註意無目的性
0～3 歲的寶寶還不能進行有組織有目的的註意，很容易受到無關事物的幹擾。
2、 註意無穩定性
寶寶年齡越小，註意力集中的時間越短：一般 2 歲為 6～7 分鐘，3 歲為 9 分鐘。
3、 註意無細致性
3 歲以下的寶寶隻註意表面、明顯的事物輪廓，不註意較隱蔽的、細微的特征。
4、 註意無分配性
3 歲以下的寶寶不可能同時註意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：" 寶寶，你看！" 爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那寶寶很可能什麼也註意不到。
如何提高 0~3 歲寶寶的註意力
1、利用寶寶的好奇心，新穎、色彩豐富的、富有運動變化的物體是最能吸引孩子的註意力的。因此，父母可以選擇有木偶的音樂盒，或者是模型，引起孩子的註意力，並且動手去做。
2、通過遊戲訓練專註度。首先肯定的是，孩子對傢長的依賴性，因此這種活動是親子活動，在這種互動的活動中，孩子的註意程度和穩定性會增強，對父母的感情也在加深，是一種一箭雙雕的方式。
3、選擇適當的刺激物。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和註意，因此父母要多在寶寶面前 " 露臉 "。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的註意，用它們來培養寶寶的註意力，既簡單又方便。
4、講述正確的名稱。不管寶寶能不能聽懂，一旦發現他的註意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是 " 皮球 " 或 " 球 "，而不要說 " 圓圓 "。
