要說起超模的腿，恐怕好多小姐姐都是恐懼的，因為超模的腿真的都是又細又長又直啊（羨慕使我醜陋
）！
但是張碧晨做瞭一次清流，在機場偶遇超模奚夢瑤，不懼合照就算瞭，竟然還對著鏡頭和奚夢瑤比腿！
大人早就已經做好瞭張碧晨會被秒殺的準備，但是定睛一看，其實作為非職業模特的張碧晨來說，腿真的不算短瞭，和奚夢瑤比起來其實也不算被秒殺。
看到這裡是不是好多寶寶就先忙著立下給自己的志向瞭？我要減肥瞭！！！先別急，張碧晨的腿確實也足夠細，可是腿到底美不美可不僅僅是又細又長就完瞭，不廢話，放照！
之前曝光的一組張碧晨時裝周的圖片，腿部色沉很嚴重，照皮膚細膩光滑程度來說，完全被奚夢瑤碾壓成渣瞭。
說到腿上的這些色沉，很多妹子都苦不堪言啊，夏天過去瞭，腿不僅曬黑瞭，而且還留下瞭蚊子咬過的斑斑點點。
又趕上換季，腿部皮膚幹燥蛻皮，身體皮膚真是差到極點瞭。
我也想要奚夢瑤的這種光滑的大白腿，可是色沉、皮膚幹燥真是好煩啊，怎麼才能擺脫夏天留下的色沉，快速去掉變成細膩的大白腿？
其實秋天照比冬季更應該保養好腿部皮膚，夏季蚊蟲叮咬的疤痕剛剛形成，這個時候照比冬季來說更適合集中保養腿部皮膚。今兒大人來給你們支個招，按照這個方法去做，說不定可以在短時間之內改善一系列身體皮膚問題。
因為後臺寶寶們最近給大人留言，說最近腿部角質堆積的厲害，要求大人推薦好用的去角質素，所以這裡大人想先插一句，其實像一到秋冬就魚鱗紋不斷的寶寶，你可以看看爸爸媽媽的腿，八成秋冬也會和你一樣，沒錯，魚鱗腿形成的一部分原因是因為遺傳。
回歸正題，去角質素其實並不能真正的改善你的角質堆積問題。為啥？之前大人有用過相宜本草去死皮膏舉過例子：這些國貨雖然便宜到驚人，但用完想殺人啊！大傢可以參考一下。
相宜本草去死皮膏
RMB38
這種去死皮膏你們一定不陌生，宣傳溫和去角質，確實可以搓出一條條的泥屑啊！甚至有的寶寶就問我，大人，我皮膚脫屑瞭，或者是洗澡時候去角質，用它是不是很明智很溫和？
可是，能搓下來很多角質的凝膠真的好嗎，真的有效嗎？
很多所謂的去角質凝膠，搓下來的那可不是角質，那隻是帶陰離子的卡波姆 ( 一種高分子聚合物 ) + 帶陽電性的表面活性劑，在 PH 值大於 3 的時候，在臉上搓呀搓呀，就搓出沉淀物瞭，就像你塗防曬再擦粉底之後的那個泥屑，它們形成原理蜜汁相似。
人傢隻是一管膠而已，和你的角質半毛錢關系都沒有。隻能粘掉表面灰塵，還不如洗個臉實在。
整個角質凝膠的作用成分就是卡波姆和聚季銨鹽，因為鹽類離子很活躍啊，所以你手指稍微調和一下就像化學反應在試管中進行一樣，稍微晃一下，沉淀物就會形成。
同樣原理的還有千纖草去角質啫喱。
同樣也是沉淀物形成的方式營造角質脫落的假象。沒有效果大傢竟然還在感嘆著成分感人！
雖然並不是所有去角質啫喱都是這種以化學反應的方式作用的（不過大多數都是八九不離十的作用原理），但是因為角質啫喱種類太多，大人也不能真的把所有非同類方式的產品給大傢列出來，所以為瞭大傢的銀子，大人隻能說寶寶們可以根據成分表裡是否含有聚季銨鹽來區分是否是真正有效的去角質凝露。至少可以避免踩雷。
給你們參考一下有效的去角質凝露，大傢區分一下厚 ~
其實果酸和水楊酸才是去掉多餘角質的有效成分。
果酸又叫羥基乙酸。
就是從水果中提取的各種有機酸，天然的水果、酸奶裡面都可以提取出來常見的果酸就是葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸或者乳酸等等。它可以很好的幫你軟化廢舊角質，並且加快皮膚的代謝速率，使得廢舊的角質迅速脫落。上面框出來的乳酸以及蘋果酸就是典型的果酸成分。
水楊酸
而水楊酸則是柳樹皮提取物，阿司匹林就是水楊酸的衍生物瞭，因為水楊酸可以兼具阿司匹林的消炎效果，並且因為酸性同樣可以加快角質代謝速率，所以治療毛孔堵塞引起的青春痘的藥物或者護膚品通常都會加入水楊酸這種成分。
為什麼說初秋潤膚乳就比較適合加入水楊酸，就是因為除瞭代謝角質水楊酸還可以起到一定的消炎作用，因為夏季時候真皮層的炎癥細胞還來不及形成色沉，可能就被代謝掉瞭，所以說水楊酸是初秋比較適合的成分。
而維 A 酸之前大人講雞皮膚的時候提到過，不過維 A 酸比較適合重度的毛孔堵塞，比如說比較嚴重的雞皮膚就可以用，魚鱗腿並不適用，因為可能會導致角質脫水，可能會導致脫皮現象更嚴重。回顧一下：楊冪沒 P 的腿上居然有雞皮膚？
如果你以為果酸和水楊酸能做到的僅僅是這些那你就錯瞭，在剝脫角質的同時，果酸和水楊酸同樣可以加快色素的代謝，雖然說是加快色素的代謝，在大人看來其實就是把你已經出現色沉的最表層剝落掉，一層一層剝掉，留下的就是裡面最新的沒有色沉的新皮膚瞭。
除瞭酸的輔助代謝，最重要的就是讓皮膚留住水分。所以封閉性成分就變得至關重要瞭。
還記得大人曾經說過的矽化物嗎？這就是一種良好的封閉劑，可能混油、油性皮膚的妹子在夏天的時候不適合這種成分，但是在秋冬幹燥的環境下封閉劑就是寶寶們的必須成分瞭。這是一種可以阻止你水分蒸發的 " 膜 "。
很多寶寶會問，大人為啥我不能隻用保濕成分呢？比如說透明質酸？
透明質酸是一種強力的吸濕劑，可以吸收自身體積 1000 倍的水分。它並不會被皮膚吸收，而是停留在皮膚表面不停地吸收空氣裡面的水，讓皮膚長期處於被水分浸泡的環境當中，在表皮外形成一層水膜。
但是秋冬換季的時候空氣裡面水分就比較少，能吸的水分就更少瞭，所以這個時候透明質酸的效果可能還不如一個封閉劑——我壓根兒就不讓水跑出去，來的實惠。
所以這個時候除瞭用酸，還有一種比較便捷的方法，就是塗抹身體乳。不過身體乳也不是瞎塗的，如果你的身體皮膚問題和文章開頭的問題相似，想在短時間之內快速變白，變細滑，就需要聰明一點塗身體乳。
大傢可以嘗試一下這幾種方案：
1. 酸 + 封閉劑。
如果你已經有身體乳瞭，不想再買瞭，像這種溫和乳酸去角質精華裡面含有 5% 的果酸，就可以混在已經有的乳液裡面塗在身上，同樣可以促進角質的代謝，促進疤痕脫落（不過濃度不確定的時候不要塗在臉上哈）。
the Ordinary 溫和果酸原液
如果你還沒買身體乳，你就可以嘗試一下這幾種方案。
2. 美白成分 + 封閉劑。
OLAY 玉蘭油煙酰胺身體乳
高濃度的煙酰胺可以加快代謝速率，淡化色素，這個大人已經講瞭 101 遍瞭，相信大傢都記得，搭配礦脂以及牛油果樹油這兩種封閉劑，把水分很好地鎖在皮膚中，但是要註意，一定要在洗完澡之後塗，因為洗澡時候水分可以浸泡角質，然後再封閉住就可以很好的鎖住有效成分的同時鎖住水分。
3. 酸 + 美白成分 + 封閉劑。
ASDM 強效美白身體乳液
熊果苷和曲酸都是高效抗氧化劑，也是美白的優秀成分，淡化黑色素的同時，果酸的加入還可以代謝掉一部分黑色素，並且去除廢舊的角質，這種潤膚乳的成分應該是三種裡面最高效的一種瞭。不過皮膚比較敏感的寶寶要慎用，雖然身體上的皮膚不像臉上那麼金貴，可是弄不好也是可能出岔子的。
除瞭上面三種比較快速的方法，還有一個超級平價的方法大傢可以試試。就是泡完熱水澡後擦身體乳。
因為水長時間的浸泡角質層本身就是一個軟化角質的過程，而溫水還可以加快人體的代謝速率，使得廢舊的角質快速的剝落，兩種因素疊加在一起，也就解釋瞭為啥泡完熱水澡之後塗身體乳，效果要比直接去角質好的問題。
大人最後要提醒寶寶們一下，如果在秋冬選擇溫水浸泡的方式去除角質，一定要調整合適的水溫，大概在 37-42 度左右比較適宜，過熱可能直接會使得皮脂膜或者角質受損，到時候皮膚會更容易幹。之後一定一定一定要記得擦上封閉劑身體乳吼 ~
