哪些因素加速女性衰老 這 10 個事情要註意

09-30

坊間盛傳,女性如果笑的太多,表情太過豐富,會增加皺紋並加速皮膚衰老,於是告誡女性不要有太多表情,也不要隨便大笑,以防衰老提前來襲。那麼,哪些表情動作會讓女性皺紋越來越多呢 ?

1、大笑

大笑會帶動多處肌肉,久而久之,眼角嘴角都容易出現細紋,也可能加深法令紋,皺紋怎麼去 ? 可以在塗保養品時,可針對眼角或法令紋處,輕輕畫圓按摩來消除法令紋。

2、精神因素困擾

經常悶悶不樂,急躁,孤僻,常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情,這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老現象。長期睡眠不足經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。

3、皺眉

習慣皺著眉頭,久瞭真的會皺出紋路,要想改調這壞習慣,可在桌上擺一個鏡子,隨時查看自己的表情,同時保持心情平靜,自然永遠看起來都年輕。

4、瞇眼

瞇眼跟皺眉一樣可怕,而且眼周肌膚更薄,建議有瞇眼習慣的人平時要多多按摩眼尾及眉心,盯螢幕 1-2 個小時,就要讓眼睛休息一下,做點眼球操,讓肌肉放鬆。

5、過度曝曬

過度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。

6、唇部小動作

咬嘴唇、抿嘴都會在無形中拉扯到唇周,建議可以將乳霜多抹些在此區,搭配按摩唇峰、人中及嘴角。

7、洗臉水溫度過高

洗臉水以 30 攝氏度左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,而使皮膚幹燥,日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

8、低頭

長期低頭可能會導致頸紋出現,甚至長出雙下巴,另外用手托腮也有一樣的效果,一定要避免 ! 平時也可以在保養時,特別按摩頸部與下顎。

9、化妝品使用不當

使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,過多的撲粉會讓肌膚變幹燥,也會使面部出現細密的小皺紋。

10、過度吸煙、飲酒

長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。

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