傢住福建閩侯縣南通鎮的 10 歲男孩明明前段時間老說脖子痛，傢人一開始也沒在意，直到最近發展成頸部無法正常旋轉瞭，到醫院一查才發現他的頸椎已經重度勞損。從醫 20 餘年的接診醫生說：這麼小的年紀出現如此嚴重的頸椎勞損還真是少見。這究竟是怎麼回事呢？
經過檢查，蔡醫生發現明明的頸椎已經重度勞損，頸椎 5、6、7 節存在明顯的壓痛，頸部僵硬，活動度受限。那麼，為何年僅 10 歲的明明頸部會出現這種狀況呢？據瞭解， 8 月份時，明明完成暑假作業後開始玩手機網絡遊戲，每天從早上 8 點左右起床，除瞭吃飯時間外，一直到晚上 11 點許，連續玩瞭一個月。
經過連續四次的治療後，明明頸部才恢復正常。蔡醫生說，玩手機遊戲容易長時間保持一個姿勢，易造成肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎。記者隨機采訪瞭一些愛玩手機遊戲的學生，他們基本上都有玩手遊後脖子難受的經歷。
醫生提醒，從兒童的生長發育角度來說，不建議讓他們接觸電子產品，如果非要玩的話，兒童每天接觸電子產品時間要少於 30 分鐘。另外，成年人在使用電腦或手機時，也要每隔 45 分鐘換一個姿勢，避免長時間保持固定姿勢。
另外，還可以做一些有利於頸椎的運動，像遊泳、瑜伽等，也能舒緩頸椎的壓力。
（編輯 高霞）
