騰訊財經訊 據 CNBC 報道，如果你想要無債一身輕，不用等到自己年紀更大時才開始為瞭實現這個目標而努力。在自己 20 多歲時養成一些睿智的習慣，將會讓你不但不會欠債，還能一直保持這種狀態。
我們可以從像德裡克 · 薩爾這樣的人身上得到啟示。據瞭解，薩爾成功擺脫瞭數額高達 10 萬美元的學生貸款、信用卡債務以及抵押貸款償還，在 30 歲時沒有一分錢的負債。
薩爾一決定想要完全還清債務，就開始以一種截然不同的方式生活：削減支出並簡化自己的生活。
想要和他一樣嗎？以下 6 件事可以幫你在邁入 30 歲時做到無債一身輕：
制定計劃
如果你背負瞭沉重的學生貸款、信用卡債務或其他形式的未償還債務，那麼立即尋找還清這些債務的策略。一種受歡迎的債務償還策略是雪球方式。《完全顛覆金錢》一書的作者戴夫 · 拉姆齊普及瞭這種策略。雪球還債方式指的是，暫且不管利息高低，先還數額最小的那筆債務。為瞭做到這一點，請把你所有的債務列成清單，數額從低到高。除瞭最少的一筆債務，每筆債務都要支付最小還款額。為此，每個月盡可能多地投入現金，直到還清這筆數額最少的債務。然後，再看數額第二少的那筆債務。
《哈佛商業評論》的研究人員發現，雪球方式是最有效的策略，因為如果能看到自己的債務消失，你就更有可能保持還債的動力。
劃清界限
當你努力擺脫債務時，你所做的最糟糕的事情便是欠下更多債務。弄清楚你的弱點有哪些，然後和那些會讓你背負更多債務的事情劃清界限。
對於勞倫 · 格魯曼來說，她曾是一個花錢大手大腳的人，不過成功還清瞭 4 萬多美元的信用卡債務，這意味著她要把信用卡永遠丟棄。在《恢復的揮霍者》一書中，她寫道：" 我不得不停止隨身攜帶信用卡，因為我太愛刷卡瞭。我沒有自控力。"
盡管隻用現金讓格魯曼遇到過一些尷尬情況，比如說把錢落在傢裡，沒錢買貨。但是，從長遠來看，這讓她對自己的支出負責，並強迫她堅持自己的預算。" 這些界限是為瞭保護你的安全，" 她寫道。
創建緊急資金
把重點放在存錢而非償還債務上，似乎有點不合常理，但擁有 1000 美元的應急基金首先為你提供瞭一種財務緩沖，旨在讓計劃外支出，比如說醫療賬單和房屋修理費，不會完全打亂你的債務償還計劃。
通過將他們的應急資金列為 " 重中之重 "，《殺掉債務之龍：一個傢族如何馴服瞭他們的金錢怪物並從此以後幸福地生活》一書的作者切麗 · 羅維及她的丈夫獲得瞭必須償還 12.7 萬多美元債務的動力。" 在嘗試並還清債務之前，我們實際上已經做瞭三、四年的努力，我們沒有準備好安全網，所以當我們氣餒或者有事情發生時，我們就會放棄還債計劃，" 在接受 CNBC 采訪時切麗說。
但是，將 1000 美元存入銀行為這對夫婦提供瞭開始盡可能多地償還債務所需的自由。
拉姆齊解釋說，這種策略之所以有效，是因為當人們在償還債務期間面臨緊急情況時，往往會感到 " 自己將不得不為瞭生存而停止還債 " 的挫敗感。他寫道：" 如果你在發誓還清債務之後再欠債，你就會失去繼續還債的動力。"
避免生活膨脹
在走出大學校門，並賺到初級薪酬時，償還債務最低還款額是你力所能及的事情。但是，一旦你開始賺到更多的錢，就會發現加大還債力度是一件很難的事情，因為你把錢花在瞭更大的公寓、外出就餐以及新衣服等支出上。
你越早學會抵制誘惑，越好。薩爾指出，一種讓你不與朋友攀比的方法，便是減少對對社交媒體的使用。在接受采訪時，他說：" 我能給出的最好竅門便是過你自己的生活。想要活得簡單且滿足的最好方法便是關掉社交媒體，並且不再關註它。因為，社交媒體會給你帶來大麻煩。很多人會說，‘看，我的朋友正在度假，我希望我們也那麼做’。"
逼迫自己
除瞭控制你的支出，還要探索如何最大化自己的收入。畢竟，你隻能大幅度削減支出。
約翰 · 卡佩坦尼斯是紐約的一名記者，他在 24 個月裡支付瞭 11.1 萬美元的學生貸款和信用卡債務。他說自己成功還清債務的秘訣就是 " 擁抱糟糕的事情 "。對於卡佩坦尼斯來說，這意味著他會屈服，對很多特約撰稿項目說 " 好的 "。這無趣，但很有效。
" 在兩年的時間裡，我抓住每一個可能找到工作的機會，" 他說，" 這意味著通宵、假期、周末都要加班——我不放過每一個自由撰稿的機會。"
放棄你不需要的
開始仔細核實每個月把錢花在瞭什麼地方，你可能會感到大吃一驚，竟然把那麼多的錢浪費在自己不需要的東西上。
格魯曼給出的建議是，花時間弄清楚每一張收據，以及信用卡明細，旨在瞭解哪些是必要支出，哪些是能夠被削減的。簡化你的生活可以包括任何事情，從換套小房子到賣掉車，再到賣掉沒穿過的衣服以及未用過的電器。此外，你還要學會少花錢。（米娜）
