每天長時間的工作後，沖個熱水澡，不僅可以讓大腦適當的休息，讓疲憊的身體得到適時的舒緩，然後點播一首輕松愉快的音樂，聞著沐浴露散出來的美好氣味，放松心情同時也掃走瞭身體上的疲勞感！但是市場上沐浴露品牌繁多，各有千秋。消費者在選擇時，也會有很多疑問，什麼牌子的沐浴露好？沐浴露不能天天用嗎？就讓佰佰安全網的小編和你一起去瞭解一下吧！
1、沖涼過頻易致皮膚老化
廣東人有天天沖涼的習慣，有些人甚至一天沖兩三次，從皮膚健康的角度講，這種習慣對身體好嗎 ?
天天沖涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室裡或者在傢裡呆一天，接觸的灰塵少，又有空調，基本不出汗，就沒有必要天天沖涼。即便要天天沖，也最好用清水沖，一周使用一兩次沐浴露就好。
為什麼不建議頻繁沖涼，這是因為人的皮膚表層有一層油脂，起到保護和滋潤皮膚的作用，沖涼頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層，導致皮膚幹燥，出現瘙癢等癥狀，並容易導致皮膚提早老化。
2、那麼不同年齡階段的人群，洗澡的頻率是不是也會有不同呢 ?
因為不同年齡階段，人的皮膚油脂分泌的情況是不同的。年輕人旺盛一些，老年人則分泌稀少，皮膚比較幹燥。所以我建議，對於年齡很小的小嬰兒，如果夏天出汗特別多，為瞭防止熱痱子，可以每天用溫的清水沖涼 2-3 次，老年人也要特別註意，因為本身皮膚就比較幹燥，皮脂分泌少，要盡量減少沖涼次數，尤其是幹燥的秋天和冬天，兩三天洗一次為好，同時不用或少用沐浴清潔產品，清水沖洗最好。
3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液
小孩和老人都盡量減少沐浴產品的使用，清水沖洗最好，那麼過多使用沐浴用品對皮膚有什麼損害呢？
因為人的皮膚是偏酸性的，大多數沐浴露、香皂等產品都呈堿性，使用過多會破壞皮膚的酸堿平衡，使得皮膚幹燥，同時缺少瞭油脂保護層，容易引起過敏、細菌感染、出現皮膚瘙癢、潮紅、長小水泡等癥狀。
過硬的沐浴棉還是少用為好，如果你要用絲瓜絡洗澡也不要天天用，尤其是皮膚幹燥的人，摩擦力大易傷皮膚。
所以，一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族，每天用溫的清水沖就足夠瞭，對於出汗多的人需要每天沖好幾次，這樣用清水的話也不會對皮膚造成多少傷害，畢竟沖涼容易出現皮膚問題，大都是因為過多接觸化學品。
