停高空球的方法有很多種,除瞭《漲球技》之前介紹過的幾種(腳的不同部位,胸部停球),用大腿也能完成停球的任務,主要是停正面過來的又高又快的傳球。如果你用大腿停球時的表現是這樣的,那今天的內容將會對你有幫助。
相信平時的你停球是這樣的:
下面說一下大腿停高空球的要領:
01
抬起腳讓大腿斜向下和地面呈 45 度。抬腳過高,則皮球容易砸在膝蓋上,直接彈走。
02
提前將腿抬起來,準備接球。如果匆忙將腿抬起,則會撞到正下落的皮球,導致皮球向上彈開。
03
停球時,大腿要伴隨皮球運動的軌跡向後拉,吸收皮球的動能,讓它落在自己腳邊。
04
觸球部位在大腿中部。
高階技巧:
停球同時向你想前進的方向轉動大腿,可以決定停球的方向,方便下一步的盤帶,傳球或是射門。
練習方法:1
讓你的小夥伴先慢慢將皮球從空中拋給你,然後漸漸加快拋球的速度。用大腿將球停下來後再傳回給他,循環這個過程。
. 覺得熟練瞭之後,就可以讓小夥伴把球踢給你,同樣漸漸加快速度,看看能不能用你的大腿將不管是力量多大的平飛球輕松寫意的停下來。
掌握這招後,以後遇到強勁低空平飛球在也不用擔心瞭!快去足球場上試試吧!
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