" 低產量 "、" 高質量 " 的孫儷說，她喜歡的拍戲方式是有備而來、大傢能提前討論甚至排練要拍的戲
孫儷的微博裡，除瞭為劇所做的宣傳，基本都是 " 節氣泡腳提醒 " 和 " 全傢的日常 "。
孫儷
南方都市報 9 月 26 日報道 " 如果拍一個自己不喜歡的劇本，我心情會很糟糕，太痛苦瞭，會消磨掉自己的熱情。對我來講，演戲要是沒有熱情，就演不瞭瞭。"
" 我特別喜歡參與孩子們的活動，不是他們在畫畫、我在門口刷朋友圈等著，我們要一起做，這樣就會有共同語言，聊運動、聊電影、聊美食。我開心瞭，孩子也就舒服瞭。"
" 周瑩成為大女人，獨當一面，是被逼迫成那樣的 "
" 你對大女主戲怎麼看？"" 你偏愛大女主角色嗎？"" 大女主戲是不是泛濫成災？"…… 每次接受采訪，孫儷就會被媒體重復問這些。如果說《甄嬛傳》是大女主戲的開端，那孫儷便是大女主角色的 " 始祖 "。《甄嬛傳》和《羋月傳》、《那年花開月正圓》三部劇，給孫儷牢牢貼上瞭 " 大女主 " 這個標簽。
這些問題，記者還會再問嗎？當然。這是不能規避的角色特質。
南方都市報：周瑩是 " 大女人 " 嗎？
孫儷：她是不像女人的女人，假小子。剛開始她騙吃騙喝，直到遇見吳聘，她的生活重洗瞭一遍，重新開始。但好景不長。看似喜劇，其實非常悲哀，如果吳聘在，她不會成為一個大女人、不會獨當一面，她是沒有辦法。女人好多時候是被逼到那個份兒上的。
南都：吳聘死後，沈星移、趙白石、圖爾丹，這些性格迥異的男人對周瑩分別是什麼樣的感情？
孫儷：他們看到的是周瑩的不同面，在不同的時間節點上產生瞭不同的情感。我跟導演提過，能不能剪掉兩條線、不要那麼多人都喜歡周瑩？編劇和導演一致認為，這麼有人格魅力的女孩，就是能感染很多人，她在那個年代是獨樹一幟的，為什麼會沒有人喜歡？
南都：很多記者都問過你 " 大女主 " 的問題，你有沒想過為什麼？
孫儷：大傢現在喜歡把所有問題一刀切，直到現在我都不太明白什麼是大女主，可能是指女主角在戲裡比男主角更重要。我還專門問過電視臺的人，他們告訴我，不隻是現在，一直以來，女性題材的電視劇收視率都特別高，可能遙控器還是掌握在女性手裡，大傢還是希望看到女性獨立自強，希望劇裡的女性能給自己鼓勵和正能量。
南都：周瑩、甄嬛、羋月的共同點是獨立聰慧，你比較偏愛這類角色？
孫儷：失敗的人有千萬種原因，但成功的人一定會有相同的特質，要不然怎麼會成功？她們有堅韌不屈的特性。周瑩多次生意失敗、傾傢蕩產，我看劇本時想，如果是我，我能堅持下去嗎？一定早就放棄瞭。
南都：大女主戲霸屏，大傢都在做女皇、女官、女將軍、女 Boss，你覺得這是一種同質化競爭嗎？
孫儷：大傢一定是采訪瞭太多大女主戲，才有這樣的共鳴。我接觸的大女主劇本不少，選擇周瑩是因為看到瞭她的與眾不同。很多大女主戲，女性角色是依附在男人身上的，但周瑩的成功來源於她的努力和堅持，來源於她自己。
南都：大女主戲也在變化，從以前的 " 傻白甜 " 瑪麗蘇女主、到 " 全面開掛 " 的女主，再到現在人格獨立的女性，在你看來，是什麼促成瞭這種轉變？
孫儷：必須得進步，電視劇制作的各個方面都在進步。比如，現在的電視劇清晰度很高，我們經常開玩笑，皮膚不好都不敢當演員瞭，每個毛孔都被放大到清清楚楚。臺前幕後都在進步，編劇也在進步，這個產業越來越良性瞭。
" 文藝作品的價值觀非常重要，要宣揚真善美 "
2011 年前後，《甄嬛傳》整整霸屏一年多，無論從哪方面看孫儷的演繹，都是成功的。但孫儷並沒有得到當年的上海電視節白玉蘭獎 " 視後 "，坊間傳言是因為女主角後期 " 黑化 " 瞭，形象不夠正面。網友們都說，" 欠孫儷一個視後 "。
時隔 4 年，孫儷終於憑借《羋月傳》獲得白玉蘭獎最佳女主角，但羋月這個角色卻遭到觀眾的吐槽：" 人物過於理想化，走向權力巔峰的女性不可能隻是依靠真善美的完美型人格。" 於是悖論出現瞭，電視劇講究 " 真善美 "，主角要把好人做到底，但完美型人格會不會不夠真實？
南都：正面人物比復雜、黑化的人物要難演得多、也難出彩得多，你同意？
孫儷：文藝作品的價值觀非常重要，一定要宣揚真善美，如果主角是黑化的反派人物，那麼它宣揚的是什麼，這部戲大傢看的是什麼？
南都：人性是復雜的，隱去人性的陰暗面會不會不太真實？
孫儷：每個人心裡都有天使和魔鬼，有人一直把天使展現在外面，把魔鬼埋在心裡。電視劇是大眾審美，看的人太多元瞭，要考慮觀眾的感受。電視不像電影，電影是一個細分化的市場，渠道不一樣，人物屬性差異（可以大些）。
南都：從演戲的角度來講，是不是真善美的人物演繹難度大，反派更有發揮空間？
孫儷：相對復雜的人物會更出彩，因為人物的行為更極端。但也會像流星一樣一閃而過，讓人記得住，卻不會留存太久。
南都：如果有一天國產的大女主戲發展到像英劇《福斯特醫生》那樣，人性復雜，難分善與惡，你覺得這是好的方向，還是說會更難把控？
孫儷：對於演員來講，人物越復雜越好看，隻要編劇寫得出來，相信每個演員都願意嘗試。
南都：以後你願意嘗試演反派嗎？
孫儷：要看是怎樣的反派。甄嬛最後也黑化瞭，但大傢都喜歡她，因為她是為愛走瞭獨木橋。角色好與不好，要看他做事的出發點，人沒有絕對的好與壞。
" 接戲一定要看全部的劇本，這是必須的 "
2011 年，主演《甄嬛傳》；2013 年，主演《辣媽正傳》；2015 年，主演《羋月傳》；2017 年，主演《那年花開月正圓》…… 孫儷爆紅之後，依舊是平均兩年才拍一部戲。和一年接三四部戲的明星相比，孫儷算是 " 低產專業戶 "。
與 " 低產量 " 相對應的是 " 高質量 "，孫儷連續獲得瞭白玉蘭獎最佳女演員、中國金鷹電視藝術節 " 最具人氣女演員 " 等多個獎項。
南都：你的電視劇產量相對比較低。
孫儷：拍戲每個環節都很重要，前期要跟導演溝通、多次試裝，然後才會成為那個人物。但後來有段時間，我發現拍戲變簡單瞭，不用試裝就能演，甚至沒有劇本都敢開拍，這樣真的行嗎？我當時特別不自信，我覺得那種情況下我是孫儷，不是劇中那個人物。
我推掉太多戲，其實大綱是很不錯的，花些時間打磨劇本的話，拍出來會挺好，但好像大傢都等不及瞭，也不知道為什麼那麼著急，導致我那段時間完全不敢演戲，因為完全不在自己的工作節奏裡。好在現在似乎又回歸瞭，大傢願意花更多的時間磨劇本、創作和拍攝。
我不知道這一系列的變化是不是和資本的進入有關，但我能感覺到變化。
南都：你一定要看到大部分劇本？
孫儷：是全部的劇本。這是必須的。劇本是一劇之本，是一度創作，演員是二度三度創作，如果連一度創作都沒有，現場演什麼？我自認不是一個聰明的演員，不能做到一邊磨劇本、改劇本，一邊拍攝。我喜歡的方式是，在拍攝前有備而來，準備得特別齊全，大傢有時間討論甚至是去排練這場戲。劇情是環環相扣的。《那年花開月正圓》不能寫 5 集劇本就開機，（因為）前 10 集埋的東西到最後才會揭開，如果 5 集就開拍，演員根本不知道在那個地方該怎樣去表現。我也想產量高，但是看不到好劇本。
南都：沒有好劇本，你會一直等嗎？寧可停工也要等到滿意的劇本？
孫儷：如果拍一個自己不喜歡的劇本，我心情會很糟糕，太痛苦瞭，會消磨掉自己的熱情。對我來講，演戲要是沒有熱情，就演不瞭瞭。
" 我們傢沒有特定的排序 "
孫儷和鄧超經常在微博上互黑，鄧超的微博像個 " 高仿號 "，活在孫儷的微博評論區。二人日常互懟的版本不斷升級，樹立瞭 " 夫妻互黑界 " 的典范。
互黑 1.0 版：孫儷發兩張照片，黑鄧超 " 整容前後 "，鄧超立馬回嗆：" 遇到鄧超之前、遇到鄧超之後 "，還評論 " 來啊，互相傷害啊 "。
互黑 2.0 版：孫儷誇鄧超 " 演技精湛細膩 "，是 " 完美的鄧超 "，" 大傢跟我的感受一樣吧 "，鄧超趕緊評論 " 能低調一些嗎？這麼多人 "。但網友識別出 " 這是超哥的手機，他自己誇自己 "，更有人說 " 用腳指頭想都不是娘娘發的 "。
南都：有人說你從 " 女神 " 到 " 女神經 " 是被鄧超帶壞的，你覺得是嗎？
孫儷：兩個人能夠在一塊，一定是有某些特質相同，我們在某些方面很相同。
南都：有時候你的賬號會發些誇鄧超的微博，那是他自己發的吧？
孫儷：是的，他有時會拿我的賬號發微博誇自己，他覺得很有意思。但網友的觀察力很強，會從蛛絲馬跡中發現真相。
南都：你會說他嗎？
孫儷：不會，這就是好玩的事情。
南都：傢庭地位的問題是你們傢的老問題，你怎麼排位？
孫儷：說傢庭地位是大傢的一種娛樂。我們傢沒有特定的傢庭排序，每個人都有自己重要的時刻，誰都不會天天當主角。今天孩子要表演瞭，明天孩子不舒服瞭，那麼都會圍著他們轉，他們就是主角。不是大傢想象中的那樣，（覺得）鄧超是被欺負的，在傢裡我真的不是娘娘，大傢一樣，沒有（說）誰的地位超過誰。
" 晚上七點半關手機，八九點睡覺 "
除瞭跟鄧超互懟的日常，孫儷經常會發養生微博，但凡遇到節氣，她必會呼籲大傢泡腳，" 每晚以溫水認真泡腳，祛濕是重點，有益身心健康 "，被鄧超調侃是 " 行走的節氣預報 "，網友乖巧總結：" 一年四季都要泡腳 "。
除瞭養生，孫儷的生活極度健康和規律：瑜伽、普拉提、畫畫、寫字 …… 每天 6 點半起床，晚上 9 點半準時睡覺。
南都：你很註重養生和鍛煉。
孫儷：我非常喜歡運動，運動是我生活中的重要內容，我要給孩子們做榜樣。小孩子有時不需要大人告訴他們要做什麼，做給他們看就行瞭，他們會模仿的。
南都：有網友說，你的 10 條微博，8 條講養生，其中 5 條又在說泡腳。
孫儷：我就喜歡這種生活，習慣瞭就不難。鍛煉不是一件很難的事，完全可以擠出時間來。傢裡有跑步機，天氣不好，我就在傢裡跑一個小時。送孩子上學後，走路一個小時回傢，這都是很好的鍛煉。少刷一會兒朋友圈和微信，這些時間都有瞭。
很多人問我，你在路上走不怕別人 看見嗎？其實路上幾乎沒有人在看我，因為幾乎所有人都在低頭看手機。走瞭那麼多次，真正認出我的沒有幾個人，當然我也有自己的裝備。
有一次，我看見一個人騎著助力車在看《那年花開月正圓》，特別危險，我特別想去提醒他，但如果我突然拍他一下，估計會嚇到他，怎麼畫面裡的人跑出來瞭？
南都：你畫得好，字也寫得好，怎樣做到的？時間夠嗎？
孫儷：隻要不拍戲，時間都夠用，拍戲就不夠用瞭。前兩天，書法老師還催我去寫字。畫畫是跟孩子們一起畫的，我們在一個畫室，他們畫他們的，我畫我的。
我特別喜歡參與孩子們的活動，不是他們在畫畫、我在門口刷朋友圈等著，我們要一起做，這樣會有共同語言，聊運動、聊電影、聊美食。懷孕的時候，我不會隻把耳機放在肚子上讓孩子聽音樂，我的胎教是，我練字、畫畫、聽音樂、看書。我開心瞭，孩子也就舒服瞭。
南都：你一直給人不疾不徐的感覺，有沒有什麼事情會讓你焦慮和暴躁的？比如，不看微信的話，會焦慮嗎？
孫儷：我也會，這是現代人的通病，我會有意識地改善它。但這段時間采訪很多，每晚九點還要看一下手機。一般沒事的話，傢裡人都在，晚上七點半我就關手機瞭，有時八九點就睡瞭。所以有時我朋友晚上十點發微信給我，我回瞭他們，他們就會說：" 天啦！你居然熬夜瞭 "！他們晚上都不會找我。
南都：那拍戲時怎麼辦呢，也能保證這種規律的生活嗎？
孫儷：丁黑導演還是能夠讓我們保持這種節奏的，我們沒有夜戲，75% 左右都是在棚裡搭景，所以拍這部戲特別像白領上下班，每天早上開拍，晚上五六點就能下班，特別規律。
