夾擊!抱著枕頭睡覺原來真能瘦

10-04

再說秋冬養膘的,就真要友盡瞭� �SuperELLE 小姐姐掃瞭一圈秋冬必備,從 leggings、過膝靴、到年末的維秘大秀 …… 真沒看出來即將降溫的本命是要裹成大粽子� �。

那麼我少穿兩件,加點黑藍灰?嗯 ... 可是一個不小心就掉坑瞭。� � � � � � � � � � � �

Leggings

秋褲

VS

時髦的黑色 leggings 往腿上一套,卻總有種秋褲外穿的喪感 .......? 還不是因為從大腿到胯,肉肉全都霸氣側漏瞭 ~

▲曾經的鄉村音樂小公主 Hilary Duff

▲“超殺女”本人?我一定看瞭個假的 Chloe

過膝靴

高筒襪

VS

過膝靴穿完還能留縫隙,留瞭縫隙還能看到側腿肌肉線的那叫過膝靴,不知道的還以為咱們裹瞭雙高筒棉褲襪就出門瞭。

層次感

大粽子

VS

當“ Winter is here ” , 祖國的巍巍河山會分割出兩派,一種是“別人傢的時髦疊穿”, 以及“我穿一件就能坐炕上”的即視感。你說為什麼?還不是後背的肉肉越積越厚,還趕著往脖子長瞭 ~

所以說,還以為引領秋冬時髦的是那些打著明星同款的新品麼?是妹子們從未棄療的蝴蝶肩、蜜桃臀和大!長!腿!啊!

整天吵吵著做夢都想瘦,喏~現在還真能讓懶癌 1、2、3、4 期的你們給盼來瞭。#女子訓練營#的小姐姐們傾情奉獻“枕頭夾擊大法”,讓你躺著就能從頭緊致到腳,還順道捎上一雙筆筆直的大長腿。� �

30 秒不間斷“枕頭夾擊”,共 5 組。一個月就能看到明顯改善咯。

外加福利:馬甲線+小腿消水腫+擊碎大餅臀+卸下厚重背息肉 ….. 冬天不能 let it go,快一起練起來用“翹長值”炫耀吧 ~

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