很多人都希望自己可以非常的健康，然後做一個健健康康的男人，因為自己的飲食不註意，過早的性生活，還有工作壓力過大，讓很多男人都患上瞭早泄，我們知道早泄給男人的生活帶來瞭很大的影響，所以他們都想要點治療好，不過千萬不要出現誤區，你們知道治療早泄的誤區嗎？下面我們就給大傢講講護精治早泄大法，希望可以幫助大傢獲得健康，經常鍛煉然後多吃蔬菜水果等等，下面就讓我們一起來詳細的看看吧。
治療早泄的誤區
1、性交時間長短
其實，射精時間出現的快與慢，與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時間短，性交時射精出現較慢。
2、勃起功能障礙
早泄與勃起功能障礙的發病機理不一樣，但的確有些病人，在發生較長時間早泄後，又發生瞭勃起障礙，這是心理因素作怪。
3、意念控制射精
表面看延長瞭性愛時間，然而此法不但對早泄的治療無任何幫助，反而使膨脹不泄的精液時時壓迫前列腺。
男人腎虛的原因
（1）、競爭殘酷，壓力過大
現代文明帶來的困惑，很多人生活壓力太大，心情總是不愉快，也是會引起腎虛的。
（2）、生活無節
吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。
（3）、現代污染
環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內，威脅健康。
護精養精大法
1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。
不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處於危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙。數據顯示，44% 的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日 14 — 28 個標準杯（含酒精 8 — 9 克），女性減半的推薦量來執行。
5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。
6、放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。
7、把手機放在上衣兜。手機放在褲兜裡、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素 C、維生素 E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄 3 脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。
9、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裡，接受衣原體、前列腺的相關檢查。
10、自我檢測。常借助工具對自己的精液進行測試。
