" 三不沾 "！" 短瞭 "！" 痿瞭 "！
就問你怕不怕？
這時你肯定會說，我手上沒力啊！
那麼遠投無力，到底是手的問題嗎？
答案肯定不是這麼簡單的！
先明確一點，遠距離投籃
上肢力量所起的作用大概隻有 15%
絕大多數要靠你的下肢！
說白瞭，遠距離投籃投不投的到
靠的是你的腿！而不是胳膊，也不是手腕！
還有一點很關鍵，是一個觀念問題
練習遠投，是一個循序漸進的過程
也叫做：擴大投籃范圍！
不是你中距離很穩，立馬就去投三分
而是一小步、一小步的慢慢調整
隨著距離變遠，習慣、姿勢都會變！
所以，想要擴大自己的投籃范圍
可以先從最簡單的籃下開始！
（用哥的重球是最佳捷徑，淘寶：野球帝）
籃下投籃雖簡單，手型不能變！
保持你最舒服的姿勢！
投的感覺非常好之後（20 次左右）
可以向後撤一步，繼續投
在這個過程中，手型一定不能變
繼續投籃20 次左右再向後撤
撤到罰球線附近繼續投籃
距離越遠，會明顯感覺到發力的變化
之所以一點一點的向後撤
就是為瞭讓兄弟們逐漸適應發力習慣
罰球線投完，繼續後撤到三分線前一步
這個距離，非常難投
如果你準瞭，也非常難防 ...
最後撤出三分線，再遠咱就不用練瞭
能把射程覆蓋整個三分線
一般的野球場，絕對夠用瞭！
