葉詩文蟄伏七年 重病教練讓她走出低谷

09-06

文 / 應虹霞

競技場上,昔日的王者一旦沉淪,指責、質疑便會接踵而至,如影隨形。重壓下,有人就此一蹶不振,有的默默積蓄力量,期待王者歸來。

9 月 3 日,在天津,奧運冠軍葉詩文證明瞭自己屬於後者。那段她被自稱 " 低谷 "、" 黑暗 " 的日子,已然雲淡風清。

" 今天,遊泳對我來說,是事業。" 重新找到瞭遊泳快樂的葉詩文,未來將在清華大學邊就讀,邊訓練。隨著心態和有氧訓練的回歸,東京奧運,葉詩文再次崛起,亦非幻想。

不世出少女歸來,不言心酸

在本屆全運會率先舉行的女子 400 米個人混合泳決賽中,葉詩文最終僅以 4 分 46 秒 94 的成績排在第六位——自從小小年紀拿下全滿貫,無緣獎牌,成績糟糕似乎已經成瞭葉詩文的標配,沒有人再把她當做奪冠熱門,對她甚至沒有一絲期待。

沉淪已久的葉詩文就在這樣的黑暗中猛烈地爆發。

9 月 4 日,她在第 13 屆全運會 200 米混合泳中奪冠。就在所有人都對她絕望之際,不世出的天才少女親手砸破枷鎖,再鳴驚人。

在 200 米個人混合泳決賽中,葉詩文憑借 2 分 10 秒 91 的成績摘得桂冠,重新站立在全國之巔。

在這一瞬間,她滿腹的辛酸和委屈似乎終有瞭解脫,她在微博寫道:" 就不提背後的心酸啦,隻想分享這一刻的喜悅,大傢庭繼續創造奇跡。"

想贏怕輸 她曾背上偶像包袱

" 一直在低谷,在黑暗的環境裡徘徊。" 回望從倫敦奧運至今的 1800 多個日子,今天的葉詩文雲淡風清,脫口而出。

2012 年倫敦奧運會上,葉詩文拿下兩枚混合泳金牌,加冕奧運史上中國遊泳第一個 " 雙金王 "。

她如火箭般躥升成為瞭中國最年輕的全滿貫冠軍。站立在世界之巔的葉詩文隨後卻如流星般稍縱即逝,隕落,一度成瞭 " 傷仲永 " 的代名詞。

面臨身體發育,體重上漲,包括自己心理壓力過大,渴望用成績證明自己,報答教練,還有周圍粉絲過高的期待,場場 " 想贏怕輸 " 的想法,讓葉詩文不堪重負,甚至一度有過輕度抑鬱。

喀山世錦賽折戟,裡約奧運會慘敗,今年的佈達佩斯遊泳世錦賽慘敗讓葉詩文屢屢淪為悲情女主。

但在種種批評、質疑背後,葉詩文沒有選擇放棄,而是選擇繼續遊泳——這背後,離不開被她稱為溫暖 " 大傢庭 " 的徐國義組的指導、關愛和引導。

重覓遊泳快樂 澳洲訓成黑煤球

" 到目前為止,她喜愛遊泳,從未想過要放棄、退役。她是個非常單純,非常好的運動員、小姑娘。"

葉詩文的恩師徐國義,在本屆全運會開幕式上作為教練員代表上臺宣誓。自從在備戰裡約奧運周期接受瞭開顱手術,如今的他喜愛戴帽子。術後的徐國義本應臥床休整一年,但這個拼命三郎型的教練愣是趕在奧運前夕重返訓練一線,被葉詩文親切地稱作 " 父親、教練,也是朋友 "。

" 我認為,她遇到的問題都是正常的問題。是人,都會遇到這樣的問題。可能外界對她的要求太高瞭,因為一個運動員能夠拿奧運冠軍,實現自己的價值,她拿瞭所有世界大賽的金牌,是非常非常不容易的,我們就不能對她有再苛刻的要求。" 徐國義這樣看待葉詩文遇到的成長 " 瓶頸 "。

對徐國義來說,最大的苦惱,是想不出解決問題的辦法。好在,在教練組的引導下,葉詩文正在慢慢解決這些問題。

" 我們也在引導她。我們對她說,成績固然重要,但不是絕對重要。讓她變得更加喜歡遊泳,因為小時候可能更多的是被動的比較多。隻要她喜歡遊泳,我認為她一切都沒有問題。"

在浙江職業體育技術學院的訓練池,在昆明高原,在澳洲,隨同徐嘉餘、李朱濠等同組小夥伴們,到處留下瞭葉詩文或默默訓練,或開懷大笑的身影。在黃金海岸的冬訓,小葉子每每被練成瞭 " 黑煤球 "。而在珀斯的海豚灣、動物園,也留下瞭小葉子披掛出征四國賽之後,喂食袋鼠的開心一刻。

未來雙重身份:運動員兼清華學子

從 16 歲到 21 歲," 小葉子 " 不再嬰兒肥的臉龐,如今透著江南少女獨有的靈秀。

在天津,對於 1800 個日子的起伏,葉詩文說," 自己收獲更多的,是心態和堅持不懈的精神吧!"

遊泳對今天的她來說就是愛好," 遊得開心,不留遺憾就好 "。但作為奧運冠軍,奪冠依然是證明自己最好的武器。這一次,葉詩文做到瞭。

徐國義說,未來會幫助小葉子,制定更加適合她的訓練手段,特別是補充有氧訓練。

" 我組裡手上都是短距離運動員,造成瞭她可能現在有氧能力不夠;現在的訓練手段,可能不是太適合她。接下來,在技術上,在訓練能力上,我們還需要去設計,幫助她,盡最大努力,把她的訓練設計好,規劃好。未來可能會把她的有氧(能力)補上,技術再做得完美一些,她還是會有可能崛起。"

徐國義也鼓勵小葉子開拓人生新的空間。赴清華深造,正是徐國義的創意。

" 多讀書是全方面的提升。感受大學的氛圍,跟伏特的要在一起,更優秀更全面,光是遊泳池太小瞭。希望她學習更多的東西,接觸更多的人,讓自己變得更豐滿。"

天津全運會之後,葉詩文所在的清華大學也將開學瞭。未來她將在中國最高高等學府邊學習,邊遊泳——這裡的泳池將為她開放,而北體大,中國最高的體育學府的泳池,亦與清華近在咫尺。

" 東京奧運,還有些早吧。一年一年,一步一步看吧。" 假以時日,葉詩文在奧運會上再次崛起,亦非幻想,因為她的昵稱,就叫 "YES ,WIN!"

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