這次幹貨主題
假後轉身過人
瞎晃晃腦袋就能過人？太天真瞭吧！一個野球場上超級實用的小招兒，講究的就是一個出其不意，把你過瞭你都不知道咋回事兒！
（帝哥原創視頻幹貨）
暫時看不瞭本文視頻的哥們兒
往下看文字版幹貨
Look Away Fake Move
假後轉身過人
假後轉身過人是一個非常簡明實用的過人小招，深受各路大神喜愛
今天帝哥就和兄弟們聊聊 look way fake move 假後轉身過人
這一招實際上就是通過重心快速變化造成防守者誤判
看起來雖然簡單，但是發力細節是相當講究的
下面我們來看動作細節
首先，做這個動作要側身適當背對防守者，這種情況下，防守者無法直接看到籃球的軌跡，隻能根據你的軀幹動作作出預判，更易吃晃
接著單手放球，並擰腰扭胯，讓軀幹在原地左右晃動，佯裝換手後轉身
這個晃動是過人的關鍵，一定要用腰胯發力轉動，稍稍下蹲
再配合頭部和肩部的虛晃，讓重心在一瞬間快速變化
這個假動作會讓對手誤以為你要後轉身變向，此時突然壓低重心，從反方向直殺籃下
練習方法：
【1】球性練習
左右手背身運球
大力運球，不要看球，感受超重訓練球的落點和回彈
【2】腿部力量練習
運球急停加速
加速時爆發出速度，全力控制訓練球，可快速提升行進間結合球的能力
【3】分解練習
原地側身放球 + 左右晃動
轉腰扭胯，感受重心的左右快速移動
【4】完整動作練習
練習時不求一步到位，感受節奏，用帝哥訓練球練完再用普通球訓練幾組，恢復手感
【實戰細節】
兄弟們註意瞭，在實戰中使用這招時，可以先加速突破，然後側身降速或者後退幾步調整節奏，再突然一個假後轉身
熟練的過人技術配合變化的節奏，才能成就球場上完美的殺招！
最後一首七言絕句送給兄弟們
