今天帝哥就跟兄弟們嘮嘮怎麼用好投籃假動作!
印象中是小時候看灌籃高手裡的櫻木學來的
blahblah
閑篇不多扯!細節幹貨走起!
【1】瞄框
這個動作看起來很小
也是兄弟們平時最容易忽略的
總想著假動作後突破就觀察防守,而不瞄框
導致沒能起到晃人的效果
【2】屈膝
做假動作時候要屈膝下蹲
制造一個投籃前蓄力的假象來迷惑防守
並且重心壓下來也能為之後的突破做好鋪墊
【3】投籃假動作
這個就不多說瞭,很基礎的投籃
需要多註意的就是,動作要自然不能太浮誇
出手位置最好在頭上方一點
兄弟們可以這樣重復練習:
最後帝哥給兄弟們劃個重點:
瞄框 屈膝 自然
當然如果晃起防守人的重心就算比較成功瞭
這個時候可以接突破(順步 / 交叉步)
或者後撤步投籃也很 ok
多多重復 百煉成鋼
你就是下一個野球帝