【1】hesitation（猶豫步）
這招兒簡單實用，很適合隻會右手或左手的兄弟們
（動圖為例）
向前運球，一個碎步 123 向左刺探，加速過人
其實就是運用瞭一個變速和刺探步
兄弟們練得時候註意可以左手也伸出來迷惑防守人
【2】in & out
保羅神技，要求一定的身體協調能力
同樣適合單手運球的兄弟們
兄弟們練習註意：
步伐類似歐洲步，手上有一個拉球的動作
球最好能到身體中間位置
剛開始不熟練可以就練步子，默念 123
【3】in & out + crossover
當兄弟們練成一手熟練的 in & out 就可以玩兒這個瞭
歐文大兄弟的絕招兒
跟 in & out 不一樣的就是做完拉球的時候球不往前放
直接做一個體前變向拉回，註意發力腳的使用
是向側前方用力，能更快切入
【4】抖肩變向
艾佛森標志性 crossover
也算是最需要身體協調力的 crossover 瞭
利用一個跳起的交叉步做 hesitation
肩膀送出去順勢做 crossover
難點：重心的一個搖擺，抖肩逼真程度
【5】胯下過人
和體前變向不同，這招兒能有效防止變向時候被斷
同時也是很多進攻發起時的前搖動作
運球時胯下註意壓低重心
建議兄弟們接一個很小的跳步做出胯下，更有爆發力
其實吧 我覺得做這個動作主要還是 suai
多多重復 百煉成鋼
你就是下一個野球帝
