騰訊體育 11 月 10 日訊（文 / 應虹霞）2015 年，在全國遊泳冠軍賽上的一舉奪冠，讓身材高挑、笑容燦爛的劉湘，一下子進入大眾的視野，她也被稱為 " 中國泳壇女神 "。在這個看臉的時代，外形對於劉湘反而成瞭負擔：她更希望人們把關註點放在自己的成績上。從被稱為花瓶，到一天兩破亞洲紀錄，劉湘明白，隻有遊得更快，才能擺脫人們對自己外表的關註。她用實力告訴人們，外表的女神光環，來源於內在的堅定力量。
拒絕女神封號 " 我是遊得快 "
FINA 遊泳世界杯北京站的前一天，劉湘素面朝天地坐在水立方池邊的一隅，嫻靜如水，巧笑倩兮。眼前這個柔柔弱弱的廣州妹子，在兩個月前的天津，一天兩破亞洲紀錄，轟動一時——本可以靠顏值，卻偏偏要靠實力的她，拒絕接受 " 女神 " 的封號：我隻是自拍好看一點啦，希望人們看我，還是偏重成績和速度。
騰訊體育：你是第幾次到水立方來參加比賽，喜愛北京嗎？
" 應該是第二次來水立方參加比賽，挺喜歡北京的。中國的城市中比較喜歡廣州吧，畢竟我是廣州出生的，有傢鄉的感覺和味道。"
騰訊體育：你的啟蒙老師是哪一位，在你成長中起瞭怎樣的作用？
" 是廣州體院的顧老師和何老師，我五歲半的時候就跟著他們一起練。我小的時候也不是很熱愛遊泳，因為小孩子嘛都喜歡玩，放在幼兒園就想跟小夥伴一起玩，也有想過要放棄。但我的啟蒙教練覺得，我對遊泳還是有一點天賦的，就讓我報名參加瞭區裡的比賽，拿瞭冠軍後就覺得挺有成就感，慢慢地就喜歡上瞭遊泳。可以說，是啟蒙教練幫助我做出瞭抉擇。"
騰訊體育：還記得第一次遊泳時候的感覺嗎？
" 有點怕水。因為第一次接觸水嘛，會嗆水。所以可能會不喜歡，等後來慢慢學會之後，就找到瞭樂趣。再後來進瞭省隊，就把遊泳真正當作瞭自己的專業。"
騰訊體育：今天劉湘的成就有目共睹。請你形容下你自己。
" 現在的我，因為我是遊短距離的，應該是 ...... 遊得快嘛。"
騰訊體育：大傢都叫你女神，你看上去也是柔柔弱弱的。
" 可能我講話聲音比較柔，體質也不如優秀運動員，強度一大，一不註意就會感冒 ...... 我覺得我長得挺一般的，也就是自拍好看一點啦（笑）。希望大傢看我，還是偏重成績和速度吧。其實一直以來，心裡面並不太喜歡大傢說我女神什麼的。在運動隊，還是成績說話。像楊哥一樣優秀，才叫真正有實力。我還要繼續努力，希望自己變得更好。"
四年前曾想過要放棄 最難忘全運會破紀錄
" 要強，骨子裡不服輸。" 知徒若莫恩師。教練何新中的評價，道出瞭纖柔外表下，劉湘的女戰士本色。劉湘認同這一說法。
隨即，她雲淡風清自曝：要不然，我早在四年前就放棄，就真的退役瞭。那是 2013 年全運會。在女子 50 仰比賽中隻拿到第四名，與仁川亞運資格失之交臂的劉湘，之後一度陷入瞭失落、低谷和猶疑。2017 年全運會的成功，是對踽踽堅持者最好的獎賜，" 證明瞭沒有放棄還是對的。"
騰訊體育：成為專業運動員後遇到的最大困難是什麼，有沒有想過放棄？
" 上屆（2013 年）全運會遊得不好，對信心打擊挺大的，真的有想過要退役，最後休息瞭整整三個月。在（2014 年）亞運會選拔賽的青島冠軍賽上，我 50 仰是第四，沒有能夠選上。所以當時我挺失落的。那段時間是我的一個低谷，挺艱難的，也問過自己要不要再堅持。"
騰訊體育：後來是怎麼堅持下來的？
" 當時有人問我：你真的決定放棄瞭嗎？你所收獲的你滿足瞭嗎，是你想要的嗎？當時我自己確實也一直有想這個問題，就是不服輸，還是想證明自己。當時確實心裡很難受，我媽媽、我教練一直在鼓勵我，讓我再給自己多一點信心，一步一步來，因為從頭恢復的話也是比較艱難和痛苦的。那段時間自己也是憋著股勁，咬著牙，發狠地練。"
騰訊體育：遊泳生涯中，哪位傢庭成員對你的影響最大？
" 我覺得應該是我的母親。母親一直在鼓勵我，一直在支持我。不管我遇到什麼困難，她都會開導我，開解我。我的媽媽對我來說是非常重要的。"
騰訊體育：走到今天，是你想像過的畫面嗎？
" 說實話，自己都沒想到能遊這麼好。因為我有時候對自己可能沒有信心吧，我腰有傷，挺嚴重的傷，所以根本就沒想過全運會的時候能把紀錄破得那麼高，而且預賽就破紀錄。"
騰訊體育：迄今為止你拿到過幾項冠軍，最難忘的是哪一場比賽？
" 第一次拿（全國遊泳）冠軍賽冠軍應該是寶雞，第二次是青島。（全國遊泳）錦標賽冠軍應該有拿到過三次，全運會拿過一次冠軍。最難忘的一場比賽應該是近期的全運會，我沒有想到自己可以遊得這麼好！做夢也沒想到成績能提高這麼多！四年前我是第四嘛，沒有遊好，四年後證明瞭自己當年的選擇還是對的，證明瞭自己還是有可能的。"
世界杯競爭對手滿滿 明年要奪亞運會冠軍
" 初學者選擇適合自己的就好。泳衣不能太重，太兜水（笑）。" 天津全運會之後，世界知名泳衣品牌找上門來，劉湘開始學著適應鏡頭，面對廣告商。采訪當天，直到中午一時許采訪環節結束，一大早就前來場館訓練的劉湘，這才匆匆扒上一口盒飯。
對於遊泳給予她的一切，劉湘知足並感恩著。明年亞運會，她也給自己立瞭個 FLAG：奪得亞運會冠軍，如果有可能的話，" 再提高一點自己保持的亞洲紀錄。" 而 11 月 10 日，本賽季收官的 FINA 世界杯北京站就將在水立方拉開帷幕。
騰訊體育：全運會之後到現在，休息調整得怎麼樣？
" 這次恐怕是近年來放假天數最多的一次吧。我回瞭傢，在廣州參加瞭全運會表彰，又去上海參加瞭陸瀅姐的婚禮。在廣州歸隊集合後，先是自己練，然後就來北體大集訓。前一個星期訓練還正常，後一個星期可能因為之前作息不規律，有點感冒、鼻塞、喉嚨痛，一直到現在。"
騰訊體育：訓練中，會把遊泳和其它什麼項目結合在一起做？
" 跑步吧。跑步算嗎（笑）？平常訓練中，陸上準備活動時，會把跑步作為熱身結合進去。有時候我們還要練肺活量，會練有氧。"
騰訊體育：除瞭遊泳之外，還有哪些項目會是你比較喜歡的。
" 我比較喜歡跆拳道，但是我沒有接觸過，一直就是蠻喜歡的，有時候會問我媽媽，當年為什麼沒有選擇讓我學跆拳道。會有去看，去看註，因為跆拳道有個美女叫鄭殊音。"
騰訊體育：對於世界杯北京站的信心和目標？
" 全運會之後休息瞭蠻久的，沒有能夠系統訓練。現在感冒還沒有完全恢復好，對這次的成績沒有太大信心，盡力去比好。
騰訊體育：有沒有最大的競爭對手？
" 我現在這個水平，在沒有恢復的情況下，有挺多競爭對手的。大傢都遊得比我快。"
騰訊體育：接下來對自己的遊泳成績有什麼規劃？
" 希望能再提高一點。明年有亞運會，希望能奪得亞運會冠軍。如果有可能的話，再提高一點紀錄的成績。"
騰訊體育：全運會以後，你的生活有否發生變化？
" 可能別人對我的關註度，會比以前更多，會更在意我在成績上的提高。因為我現在破瞭亞洲紀錄，這個紀錄有 23 年未被打破瞭。這也意味著，我之後面臨的挑戰和問題可能會更多、更苦。"
騰訊體育：現在回想走過的話，遊泳對你意味著什麼？
" 遊泳是我生命的一部分，因為我離不開訓練，離不開水。我能有今天，一切都離不開遊泳。這也是我四年前沒有想過的。這些收獲都是遊泳帶給我的，挺知足的。"
