庫裡恐怖的不僅是射術,這招更是無敵!

10-28

熟悉庫裡的人都知道

除瞭變態的射術

庫裡還有一招殺手鐧,可謂天下無敵

那就是背後運球過人

庫裡背後運球過人精彩集錦

對於許多喜歡模仿庫裡的人來說

相比較於那些驚為人天的高難度投籃

背後運球過人這一招更值得去學習

把這個動作拆分開來

你會發現並沒有想的那樣復雜

練習一:原地虛晃運球

左手控球,運球時另一側腳向外踏步

動作要點:兩腳平步略寬於肩,保持低重心,虛晃時球的裡推外拉和異側腳的橫向移動側蹬配合協調,身體要跟隨腳步晃動,使變向假動作更逼真。

練習二:背後變向運球接拉回

在做完第一個動作之後

如果此時我們已經晃過防守隊員

我們可以直接突破

但如果防守隊員隨著自己移動

擋住自己的突破

那麼我們就可以選擇背後運球

動作要點:背後運球變向後如防守堵住前進路線馬上急停,急停同時用同一手把球拉回,拉回運球和後撤步協調。

練習三:虛晃接背後運球

接下來我們將上面的動作結合起來

不要投籃,專註腳步動作

我們的動作流程是

運球,虛晃運球,背後運球,向球的方向移動

動作要點:虛晃時球的裡推外拉和異側腳的橫向移動側蹬配合協調,身體要跟隨腳步晃動,使變向假動作更逼真,虛晃後用同一手快速背後運球變向。

練習四:背後運球突破實戰

虛晃接背後運球上籃

虛晃接背後運球急停跳投

虛晃接背後運球胯下變向突破上籃

庫裡的這招之所以難防

是因為他針對不同的防守

都可以找到對應的方法

打板,反籃,高拋,跳步 .......

我們在打球時也要如此

根據不同的情況,做出不同的動作

這樣才可以讓對手防不勝防

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