熟悉庫裡的人都知道
除瞭變態的射術
庫裡還有一招殺手鐧,可謂天下無敵
那就是背後運球過人
庫裡背後運球過人精彩集錦
對於許多喜歡模仿庫裡的人來說
相比較於那些驚為人天的高難度投籃
背後運球過人這一招更值得去學習
把這個動作拆分開來
你會發現並沒有想的那樣復雜
練習一:原地虛晃運球
左手控球,運球時另一側腳向外踏步
動作要點:兩腳平步略寬於肩,保持低重心,虛晃時球的裡推外拉和異側腳的橫向移動側蹬配合協調,身體要跟隨腳步晃動,使變向假動作更逼真。
練習二:背後變向運球接拉回
在做完第一個動作之後
如果此時我們已經晃過防守隊員
我們可以直接突破
但如果防守隊員隨著自己移動
擋住自己的突破
那麼我們就可以選擇背後運球
動作要點:背後運球變向後如防守堵住前進路線馬上急停,急停同時用同一手把球拉回,拉回運球和後撤步協調。
練習三:虛晃接背後運球
接下來我們將上面的動作結合起來
不要投籃,專註腳步動作
我們的動作流程是
運球,虛晃運球,背後運球,向球的方向移動
動作要點:虛晃時球的裡推外拉和異側腳的橫向移動側蹬配合協調,身體要跟隨腳步晃動,使變向假動作更逼真,虛晃後用同一手快速背後運球變向。
練習四:背後運球突破實戰
虛晃接背後運球上籃
虛晃接背後運球急停跳投
虛晃接背後運球胯下變向突破上籃
庫裡的這招之所以難防
是因為他針對不同的防守
都可以找到對應的方法
打板,反籃,高拋,跳步 .......
我們在打球時也要如此
根據不同的情況,做出不同的動作
這樣才可以讓對手防不勝防